Kasvojen ihonhoidon hienouksia 20 vuoden jälkeen

Ikään liittyvien ihomuutosten vuoksi tietyillä ikäjaksoilla kasvojen iholle on huolehdittava erityisestä huolenpidosta. 20 vuoden kuluttua monet tytöt huomaavat, että kasvojen kunto heikkenee, havaitaan ensimmäiset merkit ikään liittyvistä muutoksista. Mutta kaikki eivät tiedä, mitä on tehtävä näiden ilmiöiden ehkäisemiseksi ja poistamiseksi. Tässä artikkelissa käsitellään yksityiskohtaisesti kasvojen ihossa tapahtuvia pääprosesseja 20–30 vuoden aikana sekä menetelmiä niiden hallitsemiseksi ja ehkäisemiseksi.

Nuorelle iholle, jonka omistaja on hieman yli 20-vuotias, on ominaista joustavuus. Useimmissa tapauksissa kasvojen ihoon jää myös riittävästi kosteutta. Joissakin hormonaalisen epävakauden tapauksissa jopa 25 vuoden aikana akne voi ilmaantua, mutta ei yhtä paljon kuin murrosiässä. Kuitenkin juuri tässä iässä on parempi aloittaa kattava ihonhoito ja suunnitella huolellisesti tarvittavat toimenpiteet tulevaisuutta varten.

25 vuoden iän jälkeen kehon prosessit muuttuvat ja sen seurauksena kasvojen iho alkaa menettää arvokasta kosteutta. Siksi on kireyden tunnetta, ryppyjä ja yleistä kunnon heikkenemistä.

Yleensä 25–30-vuotiaana hormonaalinen tausta palautuu normaaliksi ja aknea ei käytännössä esiinny useimmilla naisilla.

Lähempänä 30 vuoden ikää myös kosteuden menetys jatkuu, ja asianmukaisen hoidon puuttuessa se myös lisääntyy. Myös suurempi määrä ryppyjä alkaa ilmestyä, mikä vaatii keskittymistä niiden torjuntaan.

Jokaiselle ikäkaudelle on olemassa tiettyjä sääntöjä, joiden noudattaminen antaa sinun pidentää kasvojen ihon nuorekkuutta ja parantaa merkittävästi sen ulkonäköä.

20–30-vuotiailla on otettava huomioon seuraavat vivahteet:

• Älä ylikuormita kasvojasi meikillä. Koristetuotteiden runsaus saastuttaa huokoset ja saa sinut näyttämään vanhemmalta. Kosmetiikan pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa ennenaikaisia ​​ikääntymisprosesseja, varsinkin jos käytät heikkolaatuista kosmetiikkaa etkä pese niitä pois yöllä.
• Et voi puristaa näppylöitä pois. Tämä prosessi on täynnä infektioita ja vielä suurempien tulehdusprosessien ilmaantumista. Myös arvet ja arvet voivat jäädä aknen alueelle.

• Yritä sulkea pikaruoka ruokavaliosta, koska mausteisilla ja rasvaisilla ruoilla on negatiivinen vaikutus ihon tilaan. Syö oikein, yritä syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti erilaisia ​​vitamiineja.
• Yritä nukkua vähintään 8 tuntia yössä. Unen puute voi myös provosoida ennenaikaista ikääntymistä, huonontaa kasvojen ihon yleistä tilaa ja alentaa sen sävyä. On myös hyödyllistä käyttää erityistä unimaskia, varsinkin jos haluat nukkua vatsallaan.
• Suojaa kasvosi auringonvalolta nuoresta iästä lähtien. Muista ostaa erikoisvoiteita, kun olet laskenut tarvittavan SPF-suodattimen etukäteen.

25 vuoden jälkeen sinun on noudatettava seuraavia ihonhoitosääntöjä:

• Huomaa, jos sen tyyppi on muuttunut, määritä se suorittamalla testi. Hormonaalisten muutosten jälkeen kasvot voivat kuivua tai päinvastoin - rasvapitoisuus.
• Myös tähän ikään mennessä kannattaa päättää kosmetiikasta, etenkin voiteen kanssa. On parempi käyttää tiettyä voidetta vähintään vuoden ajan 25 ikävuoden jälkeen. Jos vaihdat usein varoja, sivuvaikutuksia ei ole suljettu pois, jotka pahentavat dermiksen tilaa.
• On myös syytä valita voide silmänympärysalueelle, koska siinä on kaikki tarvittavat vitamiinit. Huomaa, että koostumus sisältää E-vitamiinia, kukkaperäisiä happoja ja fytoestrogeenejä.

• Yövoiteen käyttö on lisätty kasvohoitojen listalle. Sitä tulee levittää välittömästi ennen nukkumaanmenoa neljänneksen tunnin ajan, sitten sen ylimäärä poistetaan.
• Uutena menettelynä tulee myös seerumien käyttö.

Yllä olevat säännöt on suunniteltu 25-27-28-vuotiaille, riippuen organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Jotta voisit hoitaa ihoasi kunnolla 28-29-vuotiaana, on tärkeää ottaa huomioon ryppyjen ilmaantumiseen liittyvät lisäsävyt.

Tyttöjen tulee muistaa, että eri aikoina vuodesta erilaiset ulkoiset tekijät vaikuttavat kasvojen ihoon, erityisesti sään ja ympäristön puolelta. 20 vuoden jälkeen ja jopa aikaisemmin henkilöä tulee suojata sellaisilta vaikutuksilta.

Kesällä aurinko on erittäin aktiivinen, liiallinen altistuminen UV-säteille iholla voi kuivua ihoa ja provosoida ennenaikaista ikääntymistä. Suojataksesi kasvosi tällaiselta altistumiselta on suositeltavaa käyttää erityisiä aurinkosuojatuotteita, joissa on SPF. Sen indikaattori voi olla erilainen - 15 - 40, tietty luku näyttää ajan, jonka aikana kerma suojaa kasvoja avoimessa auringossa. Jos ilman suojausta altistuminen säteille on turvallista 25 minuutin ajan, SPF-luku näyttää kuinka monta kertaa tämä vähimmäismäärä kasvaa.

Siksi valitse voide ulkona viettämäsi ajan perusteella. Muista, että sinun on levitettävä sitä kasvoillesi paitsi kun menet rannalle, myös kun lähdet vain kotoa aurinkoisella säällä.

Kesällä on myös parempi pidättäytyä kuorintatoimenpiteestä, koska juuri tähän aikaan vuodesta ultraviolettisäteet ovat voimakkaimpia, mikä vähentää toimenpiteen tehokkuutta.

Talvella aurinko korvataan toisella vaikutuksella - tuulella. Kylmän tuulen puuskat kuivattavat kasvojen ihoa merkittävästi, joten se tarvitsee lisäkosteutta. Käytä kosteusvoidetta paitsi kotona ollessasi myös ennen ulkoilua. Jätä myös väliin voimakas hankaus ja juo enemmän vettä.

Syksyllä ja keväällä, kun iho, kuten koko keho, kärsii usein vitamiinin puutteesta, on tarpeen ottaa käyttöön kasvoseerumien käyttö. Niitä levitetään pari kertaa päivässä yö- tai päivävoiteen alle ja ne tunkeutuvat dermiksen syviin kerroksiin. Nämä vuodenajat ovat myös edullisimmat kuorimiseen, koska aurinko ei toimi yhtä aggressiivisesti, eikä ole voimakasta tuulta kuin talvikaudella.

Kasvojen ihon oikea hoitaminen edellyttää integroitua lähestymistapaa, joka koostuu kolmesta vaiheesta: puhdistus, sävytystoimenpiteet ja ihon kosteuttaminen. Ne perustuvat kaikki yleisiin periaatteisiin, mutta itse menettelytapa on erilainen eri ikäjaksoille.

Alle 25-vuotiaana tulee käyttää vaahtoja puhdistukseen sekä erikoisgeelejä, jos omistat ihoa, jossa on runsaasti rasvaa. Tässä tapauksessa näitä varoja on käytettävä säännöllisesti ja mieluiten kahdesti päivässä - aamulla ja illalla. Jos ihosi on taipuvainen kuivumaan, valitse puhdistusaineet, joiden koostumus on kermainen tai öljyinen. Vältä saippuan käyttöä, joka useimmissa tapauksissa kiristää kasvoja ja joskus jopa johtaa hilseilyyn. Nuorille tytöille on optimaalisin suorittaa toimenpide kahdessa vaiheessa.

Ensin sinun on poistettava kasvosi kokonaan meikistä, varsinkin jos käytät aktiivisesti meikkivoidetta ja aurinkovoidetta. Hydrofiilinen öljy auttaa sinua tässä. Levitetään kasvoille hierovin liikkein ja pestään hellävaraisesti pois lämpimällä vedellä roiskumatta sitä kasvoille. Huuhteluprosessissa tuote saa vaahtoavan koostumuksen ja poistaa meikin jäänteet kokonaan.

Toisessa vaiheessa sinun tulee pestä kasvosi vaahdolla, geelillä tai saippualla, jolla on kermainen rakenne. Pari kertaa viikossa voit käyttää vaahdotusaineiden lisäksi myös hankaavia hiukkasia sisältäviä formulaatioita, jotka kuorivat kaikki kuolleet solut ja auttavat edelleen puhdistamaan huokoset. Yleisimmät tuotteet näihin tarkoituksiin ovat kuorinta. Rasvaisten ihotyyppien omistajia kehotetaan kiinnittämään huomiota happojen esiintymiseen koostumuksissaan, jotka lisäksi auttavat poistamaan aknea ja muita epätäydellisyyksiä. Mutta nuorille tytöille ei suositella päästä eroon keratinisoituneista hiukkasista kuorinnan avulla, koska heidän ihonsa pystyy melko hyvin toipumaan itsestään kuorinnan jälkeen.

Nuoret naiset laiminlyövät usein niin tärkeän vaiheen kuin sävytys., vaikka hän antaa sinun kosteuttaa ja palauttaa ihon tasapainon puhdistustoimenpiteiden jälkeen. Kuorinnan jälkeen iho on erityisen stressaantunut, varsinkin jos se on herkkä. Erilaiset alkoholittomat kasvovedet, jotka levitetään vanulapulla, palauttavat solujen tasapainon ja poistavat myös punoitusta.

Vaikka 20-25-vuotiaana iho saattaa näyttää melko terveeltä ja elastiselta, se ei tarkoita, että kosteutustoimenpiteitä tulisi laiminlyödä. Ne ovat voiteen levittämistä kasvoille, joka ei vain ylläpitä kosteustasapainoa, vaan myös toimittaa iholle tarvittavat ravintoaineet.On erittäin tärkeää ottaa huomioon ihotyyppi, sillä siitä riippuen kosteutus voi olla kevyttä tai intensiivistä.

Kuivalle tyypille on parempi valita sellaiset voiteet, jotka maksimoivat tarvittavan kosteuden., poistaa hilseilyä ja antaa elastisuutta. Sekaiholle sopivat koostumukset, joissa on keskikokoinen koostumus. Rasvaisen ihon omistajien kannattaa valita kevyen koostumuksen tuotteita, joiden lisätoimintona on poistaa kiiltoa. Jos sinulla on ongelmallinen ihotyyppi, käytä voidetta varoen, vaan valitse mieluummin sinulle yksilöllisesti sopiva vaihtoehto asiantuntijan kanssa neuvotellen.

Yli 25-vuotiaiden on suositeltavaa luopua kokonaan saippuan käytöstä pesuun. Ihotyyppisi mukaisten puhdistusgeelien ja kuorintojen lisäksi voit kokeilla myös kuorintaa. Se voidaan tehdä tehokkaimmin kauneushoitoloissa, kun taas erityisiä syvävaikutteisia formulaatioita levitetään kasvoille ja poistetaan sitten yhdessä kuolleiden ihosolujen kanssa. Meikki poistetaan 25 vuoden jälkeen tuotteilla, jotka vaikuttavat hellävaraisesti eri puolille kasvoja, erityisesti silmänympärysihoa.

Sävytys tulee tehdä erityisillä voideilla tai tonicilla. Niiden tulee myös olla alkoholittomia. Tässä tapauksessa on toivottavaa, että lääkkeen perustana oli lääkeyrttiuute.

Kiinnitä erityistä huomiota kosteuttaviin hoitoihin. On tärkeää valita voiteet, jotka ottavat huomioon ikään liittyvät muutokset ihossa ja rikastavat sitä kaikilla tarvittavilla aineilla. 25 vuoden jälkeen rahastojen koostumuksessa tulisi olla P-, A-, C-, E-vitamiinit, jotka auttavat vähentämään ikääntymisen merkkejä ja ovat erinomaisia ​​antioksidantteja. Myös voiteiden sisältämiin happoihin kannattaa kiinnittää huomiota.

Silmien ympärillä olevalle alueelle kannattaa ostaa erillinen voide, koska 25 vuoden kuluttua on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota tähän nimenomaiseen kasvojen alueeseen. Ryppyistä tulee havaittavia, ja tavallinen voide ei anna niiden tasoitumista eikä turvotusta ja mustelmia samalla tavalla kuin silmänympärysvoide voi. Sinun on käytettävä sitä pari kertaa päivässä välittömästi puhdistustoimenpiteiden jälkeen.

Monet naiset haluavat itsenäisesti harjoittaa ihon sävytys-, nuorentamis- ja kosteuttamistoimenpiteitä kotona. Tätä varten on monia reseptejä, joiden avulla yli 20-vuotiaat tytöt voivat hoitaa ihoaan omin käsin. Tehokkaimmat naamiot sopivat kaikille ihotyypeille.

Munankeltuainen ja ruusunmarja naamio. Valmistusta varten ruokalusikallinen ruusunmarjoja on kaadettava termospulloon lasillisen kiehuvaa vettä ja jätettävä pariksi tunniksi. Sekoita seuraavaksi 1 tl suodatettua infuusiota yhden kananmunan keltuaiseen, puoleen teelusikalliseen hunajaa sekä A- ja E-vitamiinien kanssa 10 tippaa. Saatu koostumus on levitettävä kasvojen iholle 20 minuutin ajan ja poistettava sitten viileällä vedellä.

Perunanaamio on myös ravitseva. On tarpeen tehdä perunamuusi yhdestä perunasta sekoittamalla se lämpimään maitoon ja 1 tl. voita. Seoksen koostumuksen tulee olla mahdollisimman homogeeninen. Levitetään puhdistetuille kasvoille 10 minuutin ajan ja pestään pois vedellä huoneenlämmössä. Tämä hoito auttaa ravitsemaan ihoa.

Hyvin yksinkertainen resepti ihon puhdistamiseen ja ravitsemiseen kiehuvaan veteen kastetusta kaurapuurosta. Kaada pari ruokalusikallista 3⁄4 kupilliseen kiehuvaa vettä, anna seistä 10 tuntia. Kun aika on kulunut, seos levitetään puhtaalle iholle neljänneksen tunnin ajan. Sitten se pestään pois lämpimällä vedellä.

Harkitse kosmetologien neuvoja, jotta kasvohoidot onnistuvat:

• Ennen kuin ostat tietyn yrityksen kosmetiikkaa, lue huolellisesti sen arvostelut. On mahdollista, että vialliset tuotteet vapautuvat.
• Älä hurahdu kontrastipesumenetelmään.Tämä voi vaikuttaa negatiivisesti verisuonten tilaan.

• Kasvohieronta ei ole tarpeeton toimenpide. Sitä käytetään laajasti ammattikosmetologian alalla, ja voit myös tehdä sen itse. Säännöllinen hieronta tasoittaa ihoa entisestään.
• Päästä eroon huonoista tavoista. Alkoholi ja tupakointi kyllästävät ihoa lisämyrkkyillä, mikä vaikuttaa siihen negatiivisesti.

Katso kasvojen ihonhoidon perusperiaatteet alla olevasta videosta.