"Käytän voidetta kerran kuukaudessa": 5 tärkeää kauneussääntöä, joita Lena Temnikova ei noudata
35-vuotiaalla laulaja Lena Temnikovalla on luonnostaan hyvä ihotyyppi. Vähimmäismeikki riittää, jotta hän näyttää kaikki 100. Hän kuitenkin joutui laulajan mukaan "lykkääntyneen elämän" ansaan.
Mitä Lena Temnikova tekee väärin, mutta hän ei voi pysäyttää itseään?
Paljon siruja ja myöhäistä unta
Lääkärit sanovat, että jokaisen tulisi nukkua vähintään 8 tuntia vuorokaudessa. Paras ratkaisu on mennä aikaisin nukkumaan ja herätä aikaisin, mutta kaikki eivät noudata tätä suositusta. Temnikova myönsi, että hän ei mene nukkumaan klo 23.00, vaikka hän haluaisi korjata sen. "Todellakin, sinun täytyy nukkua tarpeeksi, eikä vielä nukahda hermostuneeseen YouTubeen", laulaja sanoo.
Lena suunnittelee myös aloittavansa kasvojen rakentamisen - nykyään suosittu tekniikka kasvojen ja kaulan lihasten vahvistamiseen, mutta... "Luin ja katsoin kasvovoimistelusta paljon, mutta harjoituksia en silti ala tekemään", sanoo Temnikova.
Hän haluaisi myös aloittaa vartalovoiteen käytön, mutta usein unohtaa sen ja käyttää sitä kerran kuukaudessa.
Laulajan mukaan hän ei voi saada itseään nukkumaan selällään, vaan mieluummin makaa naamallaan. "On erittäin haitallista nukkua naamallaan, näin ryppyjä syntyy", Lena Temnikova sanoo, mutta hän ei voi pakottaa itseään nukkumaan muulla tavalla.
Viimeinen asia, joka huolestuttaa Temnikovaa, on hänen hillitön rakkautensa perunaa ja soodaa kohtaan. "En vain voi elää ilman niitä!" - laulaja myönsi seuraajilleen. Lopuksi hän kirjoitti Instagramiin vitsillä: "Aloitan kehittyä pian, maanantaista, joskus myöhemmin!"
Tilaajien mukaan Lena näyttää aina hämmästyttävältä jopa kauneussääntöjä noudattamatta: raikas ja levännyt. Laulajasta ei voi edes sanoa, että hän väärinkäyttää siruja ja nukkuu naamallaan!