Kasvojen ihonhoitosäännöt raskauden aikana

Raskauden aikana naisen keho rakennetaan intensiivisesti uudelleen. Kaiken tämän tarkoituksena on tarjota suotuisimmat olosuhteet sikiön kasvulle ja kehitykselle. Sisäisissä järjestelmissä meneillään olevat muutokset tuntuvat usein ulkoisissa ilmenemismuodoissa kasvojen iholla, mikä aiheuttaa usein paljon huolta.

Ensinnäkin haluaisin huomauttaa, että kaikki odottavat äidit eivät koe huolta ulkonäöstään. Joillekin tämä tila on päinvastoin - se auttaa ratkaisemaan monia ihoongelmia, esimerkiksi rasvainen kiilto, akne ja märkämäiset muodostumat katoavat. On kuitenkin niitä, jotka "kiinnostavassa" asennossa alkavat havaita hälyttäviä signaaleja kasvoillaan, mikä usein johtaa koko odottavan äidin tunnetilan heikkenemiseen.

Usein raskauden aikana esiintyy seuraavia epämiellyttäviä oireita:

• ihon turvotus silmien ympärillä;
• liiallinen kuivuus, hilseily;
• ulkokalvon kalpeus;
• näppylöitä;
• tummia kohtia;
• pustulaariset muodostelmat;
• allergiset ilmenemismuodot ihottuman muodossa.

Jos löydät tällaisia ​​merkkejä, sinun ei pidä panikoida, koska synnytyksen jälkeen keho palautuu ja suurin osa ongelmista häviää itsestään. On kuitenkin muistettava, että joissakin tapauksissa epämiellyttävät seuraukset voivat jäädä arpien, pigmentaation muodossa.

Kun tiedät ongelmallisen ihosairauden syyt, voit minimoida sen tai jopa estää sen kokonaan.

Pääasiallisia syitä on useita.

• Hormonaaliset muutokset kehossa.Raskauden aikana naissukupuolihormonin estrogeenin taso laskee. Hän on vastuussa ihon suojaavista ominaisuuksista, sen elastisuudesta, kiinteydestä. Progesteronihormonin, jota kutsutaan myös raskaushormoniksi, tason nousu johtaa ihon immuniteetin heikkenemiseen, ja siksi tulehdusta ja näppylöitä saattaa ilmaantua. Progesteronin päätehtävänä on tarjota suotuisa ympäristö vauvalle, joten sitä ei missään tapauksessa saa vähentää.
• Muutokset vesi-suola-aineenvaihdunnassa kudoksissa. Natriumin määrän lisääntyminen kudoksissa johtaa siihen, että se alkaa houkutella nestettä itseensä aiheuttaen ruuhkautumista, turvotusta. Tämä on erityisen havaittavissa silmien ympärillä, jossa iho on erittäin herkkä ja ihonalainen rasvakudoskerros on käytännössä poissa.
• Avitaminoosi. Normaalin toiminnan ylläpitämiseksi elimistö tarvitsee suuren määrän vitamiineja, hivenaineita ja kivennäisaineita.
• Ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa.

• Epämiellyttävien ilmentymien välttämiseksi kasvojen iholla tai niistä eroon pääsemiseksi on tarpeen olla tarkkaavainen koko kehon tilaan. Tänä ratkaisevana aikana on tärkeämpää kuin koskaan noudattaa työ- ja lepojärjestystä, syödä oikein, olla useammin ulkona ja välttää pölyisiä huoneita.
• Ruokavalio tulisi rikastaa tuoreilla vihanneksilla, hedelmillä, yrteillä, viljalla. On välttämätöntä käyttää maitotuotteita, raejuustoa, naudanlihaa, kalaa. Jos ilmenee allergisia reaktioita, vaarallinen ainesosa on heti hävitettävä.
• On tärkeää rajoittaa makeiden, tärkkelyspitoisten, mausteisten, savustettujen ruokien käyttöä. Sinun tulisi unohtaa hiilihapotetut juomat, energiajuomat.

• Oikea tasapainoinen ruokavalio vähentää riskiä sairastua maha-suolikanavan sairauksiin, jotka ilmenevät usein epämiellyttävinä oireina iholla.
• Tietysti oikean elämäntavan ylläpitämisen lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota ulkonäöstäsi huolehtimiseen. Mutta tässä sinun tulee olla varovainen, koska raskaus asettaa tiettyjä rajoituksia tiettyjen kosmeettisten toimenpiteiden käytölle.
• Pigmenttimelaniinin lisääntyneen tuotannon seurauksena raskauden toisella puoliskolla ilmaantuu usein suuri määrä luomia. Kasvot ovat tässä suhteessa haavoittuvimmat, koska et voi piilottaa niitä vaatteiden alle. Siksi on tärkeää käyttää korkean SPF:n aurinkosuojatuotteita.

• Ensinnäkin sinun on seurattava kasvojen epidermiksen ja koko kehon ihon puhtautta. On parasta käyttää hellävaraisia ​​puhdistusmenetelmiä. Raskaana olevien naisten epidermis on herkin. Siksi on suuri todennäköisyys vaurioittaa ulkokerrosta, mikä voi johtaa ei-toivottuihin seurauksiin.
• Tänä aikana joudut luopumaan erilaisista happo-, kemiallisista kuorinnoista ja laitteistotoimenpiteistä. Ja pointti ei ole vain prosessin tuhoisuudessa, vaan myös seosten koostumuksessa. Vältä altistumista kemikaaleille, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion tai vahingoittaa vauvaasi. Loppujen lopuksi kaikki iholle levitettävät aineet tunkeutuvat syvälle kehoon ja vaikuttavat siihen. Raskauden aikana tulee välttää kosketusta eteeristen öljyjen, retinolin kanssa.
• Epidermiksen puhdistustoimenpiteitä suositellaan käyttämällä luonnollisia ainesosia tai kevyitä toniceja. Voit käyttää tuoreista tuotteista valmistettuja naamioita.
• Puhdistuksen jälkeen iho on kosteutettu ja ravittu. Ei ole suositeltavaa levittää paksua kerrosta voidetta yöksi, koska se voi johtaa turvotukseen.

Kasvojen hoitaminen kotona ei ole vaikea tehtävä. Oikealla tiedolla voit saada tuloksia, jotka ylittävät kaikki odotukset.

• Jääpaloja voidaan siis käyttää ihon kiinteyttämiseen, kosteuttamiseen ja tuoreuden antamiseen. Voit pyyhkiä niillä kasvosi aamulla ja illalla.Jää voidaan tehdä tavallisesta vedestä tai kamomillakeitteestä. Tämä kasvi auttaa lievittämään tulehdusta, turvotusta.
• Voit käyttää tavallista oliiviöljyä ihon puhdistamiseen. Se tarjoaa intensiivistä kosteutta, ravintoa ja antaa myös mattapintaisen sävyn orvaskelle.
• Sinistä tai valkoisesta savesta valmistettu naamio poistaa mustapäistä ja ehkäisee näppylöiden ilmaantumista. Resepti on melko yksinkertainen. On tarpeen sekoittaa pieni määrä savea lämpimään veteen ja levittää seosta iholle 10-15 minuutin ajan. Sitten sinun on pestävä se pois runsaalla vedellä. Kosteuttavan vaikutuksen saamiseksi voit lisätä rahiin hieman oliiviöljyä.
• Persiljakeitto tai tavallinen musta tee auttaa pääsemään eroon turvotuksesta. Riittää, kun pyyhit orvaskeden turvotuspaikoissa.
• Tavallisesta hapankermasta valmistetulla naamiolla on valkaiseva vaikutus.

Raskaus ei ole esteenä koristekosmetiikan käytölle. Loppujen lopuksi naisen on tärkeää pysyä kauniina missä tahansa elämänsä vaiheessa. "Mielenkiintoisessa" asennossa voit käyttää myös huulipunaa, ripsiväriä, luomiväriä, korjausaineita turvotuksen tai ikäpisteiden peittämiseen. Kasvojen hyveiden korostaminen parantaa mielialaa ja lisää itseluottamusta. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että koristekosmetiikka voi vain piilottaa ongelma-alueita, mutta ei voi pohjimmiltaan ratkaista ongelmaa.

On parempi luopua ammattikosmetiikan käytöstä joksikin aikaa, koska sen koostumus erottuu korkeimmasta kemiallisesti kestävien aineiden pitoisuudesta. Tänä aikana on parempi rajoittua luonnollisiin ainesosiin perustuvien luksuskosmetiikan käyttöön.

Kosmetiikka on pestävä pois yöllä, jotta vältetään kasvojen ihon kuivuuden lisääntyminen, ärsytyksen esiintyminen. Sen jälkeen kasvot puhdistetaan ja kosteutetaan niin paljon kuin mahdollista. Voit tehdä tämän käyttämällä tavallista oliiviöljyä tai mitä tahansa kosteusvoidetta.

• On tärkeää lähestyä kosmetiikan valintaa erittäin varoen. On pidettävä mielessä, että tällaiset aineet voivat sisältää kauneudesta vastaavia hormoneja. Mutta tällä elämänkaudella tällaisista komponenteista on luovuttava, koska kun ne tulevat kehoon, ne voivat vaikuttaa kielteisesti koko raskauden ajan.
• Jos kosmetiikan käytön jälkeen iholle ilmaantuu kutinaa, punoitusta, ihottumaa, tällainen lääke on hävitettävä välittömästi. Jos tila pahenee, on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. Tosiasia on, että raskauden aikana yksilöllinen intoleranssi voi näyttää jopa ensi silmäyksellä vaarattomalta vaikuttavalta aineelta.
• Ei ole suositeltavaa käyttää kosmetiikkaa, joka sisältää tuntemattomia ainesosia tai on vanhentunut.
• Epämiellyttävien seurausten välttämiseksi on suositeltavaa neuvotella asiantuntijoiden kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä raskauden aikana.

Ihosta huolehtiminen raskauden jälkeen on myös erittäin tärkeää. Tänä aikana koko kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia ja sinun on oltava varovainen kasvojen muutoksissa. Koska kehon toiminnalliset häiriöt vaikuttavat väistämättä ihoon. On tarpeen ylläpitää kasvojen ulkopintojen puhtautta, suorittaa kosteuttavia toimenpiteitä ja ravita. Tätä varten kansan- tai kauppakosmetiikka sopii.

Valkoisten juovien syntymisen estämiseksi on suositeltavaa käyttää ihon joustavuutta ja kiinteyttä lisääviä tuotteita. On parempi aloittaa venytysmerkkien käyttö ensimmäisten epäilyttävien oireiden yhteydessä.

Terveellisten elämäntapojen, riittävän unen ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden ylläpitäminen mahdollistaa ihon nopean palautumisen entiseen ulkomuotoonsa.

Katso videolta vinkkejä kasvojen hoitoon raskauden aikana.