Kuinka selviytyä erosta rakkaasi miehesi kanssa?

Kaikki elämässä voi joskus päättyä, myös rakkaus. Mutta tämä ei tarkoita, että onnellinen olemassaolomme päättyy rakkauden poistumiseen. Päinvastoin, yhtä kokousta seuraa toinen. Mutta miksi se on niin sairasta sielussa? Ehkä siksi, että emme osaa vaihtaa ja "pyörittää" samaa levyä, kunnes kärsimys alkaa vaikuttaa hyvinvointiimme?

Kärsimys kuuluu tytöille. Hienovaraiset luonteet rakastuvat ja uskovat olevansa varmasti onnellisia. Tämä johtuu siitä, että naisen psyyke on aina viritetty uskomaan suloiseen valittuun.

Nuorilla naisilla on tapana "liittää" olemattomia ominaisuuksia rakkailleen. Ja itse asiassa kaikki ei mene niin kuin haluaisimme. Mies ei osoittautunut aivan kunnolliseksi ihmiseksi. Kenellekään ei ole salaisuus, että vaikka vahvemman sukupuolen edustaja välittää sydämen naisesta, hän yrittää näyttää itsensä vain parhaalta puoleltaan. Antaa itselleen erilaisia ​​arvoja, käyttäytyy kuin ritari. Tämä on miesten psykologiaa. Vietellä rakastettu esineesi, jota kaverit eivät halua. Koko maailma on valmis heitetyksi jalkojesi juureen. Mutta aika kuluu, ja jotkut heistä alkavat katsoa sivuun, kun taas toisten tunteet jäähtyvät.

Ei ole mitään yllättävää. Monet miehet eivät voi rakastaa samaa naista koko elämänsä ajan. Ja jos ero tapahtui vahvemman sukupuolen edustajan syyn vuoksi, se tarkoittaa, että tapasit väärän henkilön. Siksi sinun ei pidä jäädä tähän ongelmaan.

Aina on kuitenkin joku, joka vastustaa sitä, että et voi järjestellä sydäntäsi.Johon voimme turvallisesti vastata, että tämä on kiistanalainen kysymys.

Tämä johtuu siitä, että naishahmoilla on monipuolisia piirteitä, ja heikomman sukupuolen edustajat, kuten miehet, jaetaan vahvoihin persoonallisuuksiin ja heikkotahtoisiin luonteisiin. Tytöt, jotka eivät pysty hallitsemaan tunteitaan, liikkuvat kärsimyksen kehässä. Ne oikeuttavat pakonomaisen tilan olla vahvasti kiintynyt toiseen henkilöön.

Tämä tapahtuu useista syistä.

• Jotkut ihmiset haluavat nauttia tuskastaan. He haluavat teeskennellä olevansa uhri. Jotkut jopa nauttivat siitä. Tietenkin tällainen mielihyvä on kyseenalainen ja voi johtaa masennukseen.
• Toisilla on luonteenpiirteitä, jotka ovat erityisen pakkomielteisiä. Ihmisen psykologinen riippuvuus toisesta on ominaista neuroottiselle persoonallisuudelle. Näitä suuntauksia on taisteltava kaikin mahdollisin tavoin. Ensinnäkin on välttämätöntä, että henkilö itse haluaa päästä eroon pakkomielteestä saavuttaakseen jotain.
• Itsekkäät tavat lisäävät myös erotuskipua. Tässä tilanteessa on tunteita, jotka kohdistuvat siihen, että kauniimpi sukupuoli tuntee itsensä loukkaantuneeksi ja kysyy: "Kuinka voit jättää minut, niin kauniin ja kaikkien rakastaman?" Näistä ajatuksista kehittyy alemmuuskompleksi ja pakkomielle.

• Todellisuuden hyväksymättä jättäminen johtaa kärsimykseen. Tyttö ei halua päästää irti nuoresta miehestä. Hän ajattelee aina, että hänen entinen rakastajansa palaa hänen luokseen ja hän on jälleen onnellinen, kuten ennenkin. Odotukset lisäävät stressiä, ja tämä johtaa ongelman pahenemiseen.
• Eron jälkeen jotkut tytöt kärsivät siitä, etteivät he pysty pitkäksi aikaa tukahduttamaan dekadenttista tunnelmaa itsessään. Surun tunne ahdistaa heitä ja vain voimistuu joka päivä. Se tulee siihen pisteeseen, että henkilö menettää kyvyn unelmoida, pyrkiä johonkin, eli sukeltaa negatiivisten tunteiden kuiluun. Tässä tapauksessa vain asiantuntijoiden apu voi poistaa ongelman.

Kun tulee vaikea ajanjakso, sinun on muistettava, että ulkopuolinen apu johtaa ennemmin tai myöhemmin positiiviseen tulokseen. Muista kuitenkin, että ihmisen itsensä tulisi myös pyrkiä pääsemään masennuksesta mahdollisimman pian pois.

Tämä on vaikea tehdä, mutta voit, jos todella haluat. Loppujen lopuksi et kärsi niinkään henkilön itsensä puolesta kuin tunteista, joita koit ollessasi tämän henkilön kanssa.

On tarpeen erottaa nämä kaksi käsitettä. Silloin sinun on helpompi selvittää tunteitasi. Ja tähän auttavat muutamat vinkit.

• Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä yksi asia: koska suhteen loppu on tullut, se tarkoittaa, että teit virheen valinnassasi. Ehkä poikaystäväsi osoittautui erilaiseksi kuin kuvittelit hänen olevan.
• Seuraavaksi sinun on selvitettävä se ja kysyttävä itseltäsi, oliko välillänne todellisia tunteita, ehkä keksit ne itse ja uskoit niihin itse. Yritä analysoida tapahtumia, jotka tapahtuivat sinulle, kun poikaystäväsi oli lähellä. Ehkä löydät monia epäjohdonmukaisuuksia hänen toimissaan.
• Lopuksi, älä toivo, että asiat vielä muotoutuvat ja poikaystäväsi tulee takaisin luoksesi ja pyytää anteeksi. Tätä ei koskaan tapahdu. Ja mitä nopeammin ymmärrät tämän, sitä nopeammin sydämesi avautuu uusille tunteille.

• Katso ympärillesi ja huomaa, että et ole yksin. Ehkä huomenna tapaat arvokkaan henkilön, jota rakastat.
• Ei tarvitse herätä ja ajatella, että tämä päivä menee taas ohi ilman rakkaansa.Harjoittele itsesi avaamaan silmäsi aamulla äläkä ajattele menetettyä suhdetta, vaan niitä tapahtumia, joiden täytyy tapahtua päivän aikana. Varmasti sinulla on mielenkiintoisia tapaamisia ikätovereiden kanssa, opintoja ja harrastuksia, joihin sinun tulee omistaa kaikki vapaa-aikasi.
• Vaihda tietoisuutesi toiselle aallolle. Opi ajattelemaan eri tavalla, niin onnistut.

Hyväksyminen tarkoittaa ongelman ymmärtämistä ja ymmärtämistä. Heti kun teet tämän, kuntoutusprosessi alkaa.

Tytön ei tarvitse viipyä negatiivisessa tapahtumassa. Sinun on ymmärrettävä, että elämässä ei tapahdu onnettomuuksia. Kaiken, mitä kohtalossamme tapahtuu, olisi pitänyt tapahtua jonakin päivänä. Mutta kuten he sanovat, mitä tahansa tehdään, kaikki on parasta. Ja tästä väitteestä on vaikea olla eri mieltä.

Olosuhteet eivät usein ole meidän edumme, kuten meistä ensi silmäyksellä näyttää. Alamme kärsiä suuresti menetyksistä ja epäkohdista. Ajan myötä tietoisuus kaikesta, mitä tapahtuu. Sielussa ei ole enää katumusta, koska käy selväksi, että näin kohtalo vapauttaa meidät tarpeettomasta piinasta. Esimerkiksi nainen seurusteli rakkaan miehen kanssa. Hän odotti, että jonakin päivänä valittu kosi häntä. Mutta aika kului, ja vahvemman sukupuolen edustaja jatkoi kumppaninsa käyttöä omiin tarkoituksiinsa. Miksi ottaa naimisissa olevalle ihmiselle luontaisia ​​velvoitteita, kun voi elää ilman niitä? Näin sosiopaatit yleensä tekevät.

Mies oli tässä tilanteessa tyytyväinen kaikkeen, mutta nainen kärsi, koska hän ei ollut varma tulevaisuudesta. Ja sitten hän tuli. Nuori mies tapasi uuden rakkauden ja laittoi ex-tyttöystävänsä ulos ovesta tarpeettomana asiana. Jokainen nainen järkyttyy sellaisesta tapahtumien käänteestä. Ja tämä on aivan normaalia. Pitkä kärsimys ja kärsimys tässä tapauksessa ei ole sen arvoista. On välttämätöntä ymmärtää, että kohtalo on antanut sinulle mahdollisuuden päästä eroon vakavammista seurauksista. Tulevaisuudessa sinua odottaa uusi tapaaminen arvokkaan henkilön kanssa. Tulet varmasti olemaan onnellinen.

On muistettava, että mikään hyvä sellaisessa suhteessa ei odottanut sinua eikä odota enää. Siksi ajattele, että olet jonkin verran onnekas, kiitos suojelusenkeliäsi. Toinen tilanne on, kun tyttö ja mies erosivat yhtäkkiä. Pitkän suhteen jälkeen hän jätti tyttöystävänsä. Menetyksen tuska repii sieluni halki. Tässä sinun on kuitenkin mietittävä sitä ja kysyttävä itseltäsi, oliko suhteessasi rakkautta. Ehkä sitä ei ollut olemassa, ja kaiken, mikä vaikutti niin perustavanlaatuiselta ja onnelliselta, keksit itsellesi.

Surun kyyneleet eivät auta. Tämä tarkoittaa, että on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin tasapainoisen tilan palauttamiseksi. Yritä ensin muistaa ne hyvät hetket, joita elämässäsi tapahtui, kun olit rakkaasi kanssa. Muista sitten negatiiviset puolet. "Punnittele" henkisesti kaikki edut ja haitat. On mahdollista, että yllätyt hyvin, ettet käytännössä muista mitään hyvää. Ja niin käy ilmi, että vain kuukausi sitten sinulla oli luotettava takaosa, joka ei osoittautunut niin luotettavaksi kuin miltä näytti.

Todellinen mies ottaa velvollisuuksia ja kaikesta huolimatta täyttää ne. Tietysti mitä tahansa voi tapahtua elämässä, mutta kunnollinen nuori mies ei "tuhlaa aikaansa pikkuasioihin". Jos hän vannoi rakastavansa sinua, hän täyttää lupauksensa. Jos kohtaat toisen tyyppisen miehen (uskoton, itsekäs, emotionaalisesti kylmä), sinun ei pitäisi katua, että suhteesi hänen kanssaan romahti. Se oli ennustettavissa, et vain voinut arvioida niiden elinkelpoisuutta joidenkin olosuhteiden vuoksi. On mahdollista, että mielesi on jäänyt vahvan ihastumisen, intohimon tai rakkauden varjoon.

Tällä hetkellä ei ole suositeltavaa aloittaa uutta suhdetta. Muuten alat satunnaisesti etsiä uutta kumppania, ja tällaiset toimet ovat täynnä virheitä ja uusia turhautumista. Ensin sinun täytyy käsitellä vanhoja tunteitasi. Päästä irti tilanteesta ja elä. Astut vähitellen uuteen elämänsuuntaan. Kohtalo itse tuo sinulle uusia tunteita. Vaikeampi tilanne on niillä naisilla, jotka tapaavat vahvemman sukupuolen naimisissa olevia edustajia.

Näin miespsykologia toimii. Mutta tyttöjen on muistettava, että suhde naimisissa olevan miehen kanssa ei sisällä mitään hyvää ja voi päättyä yhtäkkiä ja erittäin huonosti:

• hänen vaimonsa voi saada tietää miehensä ilkeästä harrastuksesta, ja sitten hän saattaa joutua kimppuun;
• laillinen puoliso keskeyttää kaikki kokoukset, koska hänellä on siihen kaikki oikeudet;
• tuhlaat arvokasta aikaasi sinua käyttävän henkilön kanssa.

Jos suhteesi vahvemman sukupuolen naimisissa olevaan edustajaan on päättynyt, sinun tulee tässä tapauksessa mieluummin olla onnellinen kuin järkyttynyt. Sinun ei pitäisi muistaa sanoja ja lupauksia, joita kumppanisi sanoi sinulle tapaamisten aikana. Muista, että hän teki tämän pidentääkseen suhdettasi ja tuudittaakseen valppauttasi. Vain pieni osa naimisissa olevista miehistä pitää lupauksensa. Ja jos lupaus erota vaimostaan ​​​​täytyy, tämä askel otetaan hänen rakastajatarnsa suuren paineen alla.

Lopeta kärsiminen ja kohtaa ilmeiset tosiasiat. Kun tulet tietoiseksi niistä, huomaat, että olet onnekas, etkä ehtinyt hukata suurta osaa elämästäsi. Viritä optimistiseen tunnelmaan ja olet taas avoin uusille tapaamisille.

Kukaan ei kerro varmasti, mitä ajanjaksoa menneisyydestä toipumiseen tarvitaan. Jotkut kauniista sukupuolesta unohtavat negatiivisen kokemuksen heti eivätkä koskaan muista, mutta joku käy läpi koko elämänsä. Mutta nämä ovat ääripäitä. Useimmiten se on erittäin kipeä. Yritä löytää voimaa itsestäsi, ala tehdä elämästäsi onnellista yksin.

Jokainen kunnollinen ihminen pitää itsensä hallinnassa kovasta kivusta huolimatta. Yritä kehittää itsehillintää. Hallitse tunteitasi ja tunteitasi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi puristaa hampaitasi, kävellä kivinaamana ja pidätellä kyyneleitä kaikin voimin. Kun hajoaminen tapahtuu, henkilön mielentila on hermoromahduksen partaalla. Tämä on epämiellyttävä, mutta normaali tulos.

Tällä hetkellä sinun täytyy heittää pois tunteesi: itkeä, itkeä äänekkäästi ja sääliä itseäsi. Tästä tilasta ei missään tapauksessa saa tulla pitkäaikainen prosessi. Tämän estämiseksi, aloita työskentely päästäksesi eroon negatiivisista tunteista mahdollisimman pian.

On muutamia asioita, joita sinun tulee välttää tehdäksesi olosi paremmaksi ja pehmentääksesi eroa.

• Tee skandaali ja paljasta raivokohtauksesi kaikkien nähtäväksi. Tämä ei saavuta mitään, mutta pilaa ympärilläsi olevien ihmisten mielipiteen.
• Älä sääli itseäsi ja anna ympärilläsi olevien ihmisten tehdä se. Sääli on huono tunne. Mitä enemmän kiusat itseäsi kärsimyksellä, sitä enemmän masennuksesi kasvaa. Lisäksi kaikki sukulaisesi ja ystäväsi eivät pysty tuntemaan vilpittömästi myötätuntoa sinua kohtaan. On myös niitä, jotka pilkkaavat suruasi ympärilläsi oleville "hyvintoivottajille".
• Myös itseensä sulkeminen on huono idea. Päinvastoin, kommunikoi enemmän, osallistu julkisiin tapahtumiin.
• Älä kosta tai ole vihainen. Toimimalla näin vain pahennat ongelmaa.

Asiantuntija varmasti antaa sinulle auttavan käden ja vetää sinut ulos negatiivisista tunteista, ikään kuin pimeästä kaivosta. Mutta tähän tarvitaan keinoja ja aikaa. Jos sinulla ei jostain syystä ole varaa houkutella ulkopuolista apua, käytä psykologin neuvoja.

• Lakkaa ajattelemasta henkilöä, joka loukkasi sinua. Muistot eivät auta tuomaan häntä takaisin, mutta saat masennuksen.
• Voit nopeasti tuhota tunteesi, joita sinulla on entistä rakastajaasi kohtaan, älä lietso menneisyyttä. Jos huomaat ajattelevasi, että ajattelet jälleen kumppaniasi ja sitä, mikä häneen liittyi, vedä itsesi välittömästi taaksepäin ja vaihda tietoisuutesi johonkin muuhun. Ajattele esimerkiksi tulevaa iloista tapahtumaa tai työtä. Tee tämä jatkuvasti ja vähitellen, sellaisista toimista tulee tapa.

• Kirjoita kaikki kokemuksesi paperille. Kirjoita huolellisesti jokainen kirjain ja kirjoita kipusi jokaiseen sanaan. Anna paperin tulla sinulle eräänlaiseksi "liiviksi", jossa voit itkeä. Pyöritä se sitten palloksi ja sytytä tuleen. Katso tulta ja savua, kuvittele kuinka kaikki ongelmasi katoavat.
• Urheilla. Tämä harrastus auttaa sataprosenttisesti pääsemään eroon pakkomielteestä.
• Aloita ulkonäöstäsi huolehtiminen. Muuta kuvasi tuntemattomaksi. Nämä toimet vievät paljon aikaa ja vaivaa. Sinulla ei yksinkertaisesti ole resursseja kärsiä.
• Löydä itsellesi uusia ystäviä ja samanhenkisiä ihmisiä. Tee heidän kanssaan mitä rakastat.

Yritä olla käsittelemättä negatiivisuutta, vaan siirry taitavasti pois siitä. Ja sitten sinusta tulee haavoittumaton.