Liittyminen: kuvaus, tyypit ja tarve

Tiedeyhteisössä on suuri määrä termejä, jotka kuulostavat epätavallisilta. Mutta jos ei ole välttämätöntä tietää korkeita kemiallisia tai fysikaalisia hetkiä, niin ihmisen psykologia on joka tapauksessa ymmärrettävä. Siksi on tärkeää tutkia sellaisen ilmiön kuvausta kuin kuuluminen, selvitä sen päätyypit ja selvitä siihen liittyvät tarpeet.

Affiliaatio psykologiassa on yleinen termi henkilön tunneyhteydestä muihin persoonallisuuksiin. Mutta kaikki emotionaaliset suhteet eivät sisälly tähän. Tiukassa akateemisessa mielessä affiliate-käyttäytyminen edellyttää molemminpuolista myönteistä ja luottavaista pyrkimystä... Kaikki ei kuitenkaan ole niin helppoa ja yksinkertaista kuin miltä näyttää. Monet asiantuntijat kutsuvat mieluummin jotain muuta kuulumista - tarve kommunikoida, luoda kontakteja ja suhteita muihin ihmisiin.

Yhdysvaltalaiset tutkijat, jotka viettivät useita vuosia tuhansien ihmisten monimutkaisiin psykologisiin haastatteluihin, tulivat yksiselitteiseen johtopäätökseen: missä suhde on läheisempi, siellä on vahvempi terveys. Päättänyt sen kaikenlaiset vahvat sosiaaliset siteet vähentävät ennenaikaisen kuoleman riskiä... Mutta ne, joilla ei ole läheisiä yhteyksiä ystäviin tai jotka eivät osallistu aktiivisesti erilaisiin uskonnollisiin, sosiaalisiin ja poliittisiin yhdistyksiin, sairastuvat useammin. Jos käännymme kuuluvuuden määritelmään, niin useissa suosituissa lähteissä sanotaan, että tämä on ennen kaikkea halu kommunikoida. Tai yleisemmin se on halu olla muiden ihmisten seurassa, mukaan lukien tilanteet ilman selkeää sanallista viestintää.

Erikoistutkimukset osoittavat, että äärimmäisissä tai vaikeissa tilanteissa kuuluminen lisääntyy. Tällaisissa tapauksissa viestintä antaa sinun ymmärtää paremmin, mitä tapahtuu, valita optimaalisin tapa reagoida tapahtumiin. Läheinen kontakti muiden ihmisten kanssa voi vähentää yleistä ahdistustasoa, sammuttaa henkisen ja fyysisen stressin vaikutukset.

Psykologiassa ns emotionaalisen kuulumisen laki. Jotkut suositut lähteet kutsuvat sitä sisäympyrän laiksi. Syy on ilmeinen - välittömästä ympäristöstä lähtevät asenteet, myös emotionaaliset, ovat aina vahvempia kuin melko etäisten ihmisten vaikutteet. Perheessä ilmaistut mielipiteet ja arviot ovat siis poikkeuksetta merkityksellisempiä kuin eristäytyneissä yhteisöissä omaksutut lausunnot ja arvioinnit. Tämä "toimii" myös ammatillisessa kontekstissa. Emotionaalisen kuulumisen laki osoittaa, että muiden insinöörien mielipiteet ja maailmankuvat ovat tärkeitä insinöörille, upseerille - muille virkamiehille, sama pätee postimiehille, kuljettajille ja niin edelleen.

Emotionaalisella kuulumisella on toinen laki - mitä enemmän se ilmaistaan, sitä enemmän ihmisillä on taipumus muodostaa yhtenäisiä yhteisöjä ja ryhmiä. Joten huonolla tuulella on taipumus kommunikoida niiden kanssa, jotka myös kärsivät kaikista ongelmista. Mutta ihmiset, jotka ovat optimistisia ja kokevat positiivisia tunteita, yleensä kommunikoivat niiden kanssa, jotka ovat myös positiivisia.

Mitä tulee kuulumisen ja terveyden väliseen suhteeseen, asiantuntijat eivät ole yksimielisiä tämän suhteen päätekijästä. He vain olettavat alkeellisesta logiikasta alkaen, että aktiivisesti kommunikoivat ihmiset elävät järjestelmällisemmin, he ovat keräilevämpiä ja kurinalaisempia. On myös versio, että jatkuva kommunikointi vähentää taipumusta huonoihin tapoihin. Jotkut asiantuntijat uskovat, että halu näyttää paremmalta muiden silmissä saa heidät ryhtymään sellaisiin toimenpiteisiin terveyden ja ulkonäön hoitamiseksi, joita ihminen itse ei tarvitsisi.

Liittymiseen liittyy muita mekanismeja:

• emotionaalinen vapautuminen vaikeissa tilanteissa;
• apua oikeampien strategioiden ja käyttäytymistaktikkojen valinnassa;
• lisääntynyt itsetunto ja optimismi;
• auttaa siirtymään johonkin miellyttävään ja merkitykselliseen henkilölle;
• mahdollisten ongelmien korvaaminen erilaisilla positiivisilla toimilla ("työ sammuttaa surun ja huolet").

Asiantuntijat eivät tietenkään voi sivuuttaa tällaista merkittävää psykologista ilmiötä. He kiinnittävät häneen suurta huomiota persoonallisuuden diagnostiikan prosessissa. Mukavuuden vuoksi ammattipsykologit tekevät eron korkean ja alhaisen kuulumisen välillä. Ensimmäinen on tyypillinen niille, jotka pyrkivät jatkuvasti kommunikoimaan muiden ihmisten kanssa, osallistumaan erilaisiin tapahtumiin. Korkea kuuluvuus tarkoittaa, että henkilö tuntee olonsa emotionaalisesti epämukavaksi, kun hän on eristetty muista ihmisistä.

Tässä ei ole kyse velvollisuuksien vaihdosta huomautuksista tai ammatillisesta vuorovaikutuksesta, vaan kyvystä jakaa muiden kanssa (eksplisiittisesti tai epäsuorasti) tunteesi. Ei ole turhaa, että läheisessä yhteydessä ystävien kanssa monet keskustelevat tuntikausia eri tapahtumien pienistä yksityiskohdista, muiden ihmisten toimista ja vastaavista. Tässä tärkeä, itse asiassa, ei tosiasiallinen, vaan tunnepuoli... Korkea kuuluvuus tarkoittaa muun muassa huomattavaa huomiota muiden ihmisten arvioihin.

Riittää, kun sanot jollekin huonon sanan, jotta saadaan voimakas vastaus. Se voi ilmaista vihana, masentuneisuutena, kriitikoiden periaatteellisessa hylkäämisessä, demonstratiivisessa käytöksessä ja jopa eksoottisemmissa muodoissa.

Sitä kannattaa harkita jako korkeaan ja matalaan kuulumiseen on suurelta osin mielivaltaista. On melko vaikeaa löytää esimerkkejä ihmisistä, jotka ehdottomasti kuuluisivat tiettyyn ryhmään. Mutta voimme päätellä, että alhainen kuulumisaste on tyypillisempi introverteille. He ovat omavaraisempia ja arvostavat henkilökohtaista tilaa korkeasti. Tällainen henkilö kommunikoi muiden ihmisten kanssa pitkään vain tarvittaessa.

Hän voi palauttaa henkisen tasapainonsa normaalisti ja syvästi vain yksinäisyydessä. Äärimmäisissä tapauksissa - lähimpien ihmisten ympäröimänä, joiden kanssa on luotu erityisen luottamuksellinen suhde. Mutta jopa heidän tulisi näyttää itsensä sellaisissa tilanteissa mahdollisimman tahdikkisesti ja huomaamattomasti. Älä oleta, että tämä johtuu sosiaalisten taitojen puutteesta tai ihmisvihasta. Kyse on vain siitä, että tietyillä yksilöillä on taipumus ylläpitää vakaata sosiaalista piiriä, laajentaen tai muuttamalla sitä vain, kun sitä tarvitaan kiireellisesti.

Suurimmassa osassa tapauksista ihmisillä on kohtalainen taipumus kuulua. Ystäviä ei ole liikaa, mutta jokainen on huolellisesti valittu ja testattu käytännössä. Rauhallinen, harkittu käytös on ominaista.

Psykologisessa tutkimuksessa ja suorassa diagnoosissa kiinnitetään paljon huomiota paitsi vaikeusasteeseen myös kuulumissyistä... Jopa samalla sosiaalisuudella, kontaktin tavoitteet voivat olla hyvin erilaisia. Jotkut ihmiset vain rakentavat tasavertaista vuorovaikutusta. Toiset pyrkivät vahvistamaan itseään emotionaalisesti. Toiset taas yrittävät painostaa muita ja käyttää niitä omiin tarkoituksiinsa.

Todellinen kuuluminen edellyttää täsmälleen tasa-arvoista yhteistyötä. Kun vaaka kallistuu yhtä kommunikaatioprosessin osallistujaa kohti, tämä tunnistetaan välittömästi. Sen jälkeen ei tietenkään voi puhua luottamuksesta ja keskinäisestä kunnioituksesta. Merkittävää on, että aiemmat viestintäkokemukset määräävät suoraan odotukset. Jos henkilöä on toistuvasti yritetty "käyttää" joihinkin omiin tarkoituksiinsa, on erittäin vaikeaa välttää epäluottamusta ja tuhota hänet.

Päinvastoin, ne, jotka ovat olleet vuorovaikutuksessa positiivisten, hyväntahtoisten ihmisten kanssa, virittyvät tästä lähtien oletuksena enemmän hyväksyntään. Kun nuo ja muut odotukset ovat pieniä, ihminen ei yksinkertaisesti ole kiinnostunut ihmissuhteiden jatkosta, hän on haluton hyväksymään sitä. On myös selvää, että kuuluminen lisää tai vähentää suuresti uuden onnistuneen viestinnän mahdollisuuksia vallitsevasta stereotypiosta riippuen.

Kyselyssä selvitetään muun muassa:

• suositeltava käyttäytyminen huonolla tuulella;
• yhteyksien luomisen helppous;
• mikä tuo positiivisempaa - miellyttävä elokuva (kirja) tai ystävällinen seura;
• taipumus puhua tunteistasi muille;
• ensisijainen lomapaikka (rauhallinen nurkka tai vilkas lomakeskus);
• halu henkilökohtaiseen tai ryhmätyöhön;
• rehellisyyden pelon taso;
• etusijalla riippumattomuus ja vapaus tai läheinen kiintymys;
• läheisten ystävien määrä;
• jokapäiväistä viihdettä - porukalla tai ei.

Kommunikointihalun voimakkuusasteikkoa täydentää muiden ihmisten hylkäämisen pelko. Arviointia varten voidaan esittää tällaisia ​​kysymyksiä:

• meneekö henkilö käymään vai jonnekin muualle, jossa on häntä kohtaan huonosti suhtautuvia ihmisiä;
• onko sinulla huolenaiheita vieraillessasi vieraiden ihmisten luona;
• kuinka vahvaa negatiivinen on ystävien negatiivisista lausunnoista muiden ihmisten läsnäollessa;
• kuinka paljon henkilö on taipuvainen ilmaisemaan omia mielipiteitään, arvioita ja tuomioita huonosti tutuille tai jopa tuntemattomille;
• mikä on taipumus avoimeen kritiikkiin ja siihen kohdistuviin odotuksiin muilta;
• ilmaistaanko halu käyttää muiden apua;
• kuinka kauan tuntemattomien kielteisten lausuntojen kokemukset kestävät;
• Ottavatko ihmisen ajatukset käyttäytymisen oikein, kun hän kommunikoi aiemmin tuntemattoman kanssa.

Yhteydenpito tai halu kommunikaatioon - perustarve kenelle tahansa. Hän ei voi olla kokonaan poissa. Pikemminkin yksittäiset tällaiset tapaukset ovat mahdollisia, mutta tämä ei ole enää psykologiaa, vaan hieman eri ala. Asiantuntijat huomauttavat, että perheen ensimmäiset (etenkin ainoat) lapset ovat paljon innokkaampia kommunikoimaan. Tämä toimii tietysti vain tilastollisesti, poikkeuksia löytyy aina. Liittymisen edeltäjä jo varhaislapsuudessa on kiintymys.

Näin psykologit kutsuvat kahden ihmisen halua ylläpitää kommunikaatiota ensinnäkin toistensa kanssa, ei jonkun muun kanssa. On syytä huomata, että tätä määritelmää vastaava kiintymys voi ilmetä missä iässä tahansa. Tässä tapauksessa sitä tukevat sopivat tunnekokemukset. Melkein aina ongelmien ja vaikeuksien kanssa he kääntyvät ensin niiden puoleen, joihin he ovat kiinnittyneet. On jopa Vältettävä kiinnittymistä kun tuesta ja lohdutuksesta vältetään aktiivista huolta. Tämä on esimerkiksi teini-ikäisten kapinalle tyypillinen piirre, mutta tähän kuuluu myös monien aikuisten käyttäytyminen.

Yhteys korostuu, kun ilmenee minkäänlaista turhautumista.... Ratkaisematon tarve saa sinut etsimään vaihtoehtoisia tapoja saavuttaa tavoite tai lisätä painetta toimimalla tavalliseen tapaan. Molemmissa tapauksissa muiden ihmisten apu on erittäin tärkeää. He joko ehdottavat järkevämpää tapaa tai osallistuvat johonkin projektiin.