Kuivan ihon hoidon hienouksia

Jokainen nainen tietää, että ihonhoito on tärkeä päivittäinen rituaali. Tätä varten ostetaan voiteita, toniikkeja, voiteita, emulsioita ja monia muita kosmetiikkaa. Mutta on yksi tärkeä sääntö - sinun on määritettävä oikein ihotyyppi. Kosmetologit erottavat kuivan, öljyisen ja yhdistetyn. Jokainen tyyppi vaatii asianmukaista hoitoa ja huomiota, erityisesti kuiva, jolle on ominaista oheneminen, suuri alttius negatiivisille vaikutuksille ja nopea ikääntyminen.

Kosmetologit erottavat useita kuivan ihon piirteitä, ne voivat myös johtua tyypin ominaisuuksista.

• Paksuus. Se on hyvin ohutta, kuivaa ihoa, joka vastaa ohutta ihoa. Nämä ovat erottamattomia ominaisuuksia, yksi ei voi olla olemassa ilman toista. Kapillaarit ja suonet näkyvät ihon läpi. Siihen ilmestyy couperosea, josta kasvoja on vaikea puhdistaa.
• Taipumus punoitus, kuorinta. Ihon ohuuden vuoksi siinä on usein "vieraita" - punaisia ​​täpliä, keratinisoituneita soluja. Ne voivat ilmaantua monista syistä - epäsuotuisista sääolosuhteista (kuumuus, kylmä, voimakas tuuli) väärään hoitoon, roskaruoan syömiseen.

• Vähentynyt elastisuus. Epidermis sisältää vähän vettä, kosteuden puutteen vuoksi se menettää kimmoisuutensa.
• Yliherkkyys. Mikä tahansa tyynystä yksinkertaiseen kosketukseen voi olla ärsyttävää.
• Ei näkyviä huokosia, sileä pinta.
• Alhainen herkkyys ihon tulehdussairauksille - akne, akne, komedonit, mustapäät. Nämä ongelmat ovat mahdollisia murrosiässä.

• Ryppyjen ja ryppyjen nopea ilmaantuminen. Ensin vaikuttaa "nasolabial", sitten silmänympärysalue, sitten huulten lähellä oleva tila.
• Ikäpilkkujen esiintyminen.Pigmentaatio ilmaistaan ​​pisamioiden, ruskeiden pilkkujen muodossa. Jakelualue on erilainen, joka tapauksessa uusien muodostumien havaitseminen on syy ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
• Erikoishoito. Pitäisi olla säännöllinen, aamulla, iltapäivällä ja illalla. Muista sisällyttää rasvaisia ​​ravintoaineita.
• Samankaltaisuus yhdistettyyn tyyppiin. Monet naiset ovat tehneet sen virheen sekoittaessaan kuivan ihon sekaihoon. Nämä ovat täysin erilaisia ​​käsitteitä. Kuivalla tyypillä ei ole öljyistä kiiltoa, laajentuneita huokosia ja runsaasti tulehdusta.
• Kuiva iho voi muuttua erittäin kuivaksi ja jatkuvalla kireyden tunteella, jopa pesussa.

Kuivien ihotyyppien tunnistamiseen on useita tapoja.

1. Paina sormeasi ihon pintaa vasten. Jos tuloste on kuiva, se säilyy pitkään. Tällainen puristus on suoritettava poskille, otsalle, leualle yhdistelmän sulkemiseksi pois.
2. Levitä puhdas peili iholle. Kuiva iho ei jätä jälkiä talirauhasista pintaan.

Kuivaan ihoon on useita syitä.

Kaikki ne ovat monimutkaisia, jotkut ovat irrotettavia, toiset jäävät elämään.

• Geneettinen taipumus. Nykyaikaisen tieteellisen tutkimuksen ansiosta on voitu todeta, että ihmiset syntyvät kuivalla iholla, tämä ominaisuus on geneettisesti määrätty. Jos vanhemmat kärsivät kuivuudesta, niin 99% tarkkuudella voidaan sanoa, että lapsi saa saman ihon. Teini-iässä hän näyttää öljyiseltä, altis tulehduksille ja tulee haavoittuvammaksi iän myötä. 25 vuoden kuluttua kuivuus ilmenee uudella voimalla, koska sidekudosten lujuudesta ja elastisuudesta vastaavan alkuaineen kollageenin tuotanto hidastuu.
• Alhainen talirauhasten aktiivisuus. Rauhasilla on tärkeä suojaava tehtävä. Ne osallistuvat hydrolipidien tuotantoon, jotka suojaavat ihoa ulkoisilta vaikutuksilta. Kuivalta iholta puuttuu tämä - se menettää nopeasti kosteuden ja altistuu negatiivisille tekijöille.

• Toistuva altistuminen ultraviolettisäteille. Kosmetologit puhuvat negatiivisesti rusketuksesta, olipa se sitten luonnollista tai keinotekoista. Auringon säteet ja solariumsäteily heikentävät ihon suojatoimintoja, vastustuskykyä ja edistävät nopeaa ikääntymistä. Tämä on korjattavissa - käytä voidetta, jolla on korkea SPF-taso - 30-50, suojaa itseäsi auringolta leveillä hatuilla.
• Ilmasto. Kuiva ilma, voimakkaat tuulet, paahtava aurinko, pakkaset ovat sääilmiöitä, jotka vaikuttavat kuivaan ihoon. Kosmetiikka pelastaa heidät heiltä - virkistävät suihkeet ja ravitsevat voiteet.

Edellä mainittu viittaa ulkoisiin syihin ja on luonteeltaan objektiivista.

Sisäisiä, subjektiivisia syitä on useita.

1. Sairaudet. Terveys on tärkeä osa ihon kauneutta. Hormonihäiriöt, kilpirauhasen sairaudet, maha-suolikanavan sairaudet, ihosairaudet vaikuttavat kuivuuteen. Näissä tapauksissa on tarpeen suorittaa asianmukainen hoito.
2. Väärin valittu hoito. Sopimaton kosmetiikka, pesu kuumalla vedellä, kuorien väärinkäyttö, kuorinta aiheuttaa vakavia seurauksia, joita jopa kosmetologit eivät voi poistaa.
3. Huonoja tapoja. Tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa kuivumista.

Kuiva iho käyttäytyy eri tavalla vuodenajasta riippuen - se joko kuivuu entisestään tai pysyy vakaana. Siksi hoitomenetelmiä on mukautettava ja muutettava.

• Kevät ja kesä. Hoidossa on kolme periaatetta - puhdistus, suojaus, kosteuttaminen. Puhdistukseen käytetään kevyitä kuorintaaineita ja entsyymejä. Nämä varat kuorivat kuolleita soluja, stimuloivat orvaskeden uusiutumista ja palauttavat värin. On parempi sävyttää ihoa tonicilla, jotka eivät sisällä alkoholia. Kosteutta tarjoavat kevyet voiteet, joissa on UV-suoja. Puhdistavat ja kosteuttavat naamiot. Viilentävät ja kosteuttavat geelit auttavat lievittämään ärsytystä.

• Syksy. Tällä hetkellä on parempi vaihtaa kevyistä kosteusvoiteista "raskaaseen tykistöyn" ottaa käyttöön toinen periaate - ravitsemus. Tiheät voiteet, uudistavat seerumit tulevat apuun, jotka alkavat suojata ihoa. Muista kiinnittää erityistä huomiota yöhoitoon. Unessa ihon on palautettava ominaisuudet. Erityisillä yötiivisteillä on myönteinen vaikutus. Ota kauneusrituaaliin mukaan ravitseva naamio, joka tekee ihosta ravitun ja kosteutetun.
• Talvi. Erityishuollon aika. Kylmä ilma aiheuttaa hilseilyä, punoitusta ja ryppyjä. Ihon kuormitus on suuri. Kuorinnan välttäminen auttaa lievittämään tilaa. Päätehtävänä on palauttaa ihoa suojaava lipidieste. On suositeltavaa levittää ravitsevia öljyisiä voiteita ennen ulos menoa.

Kosmetologeja kehotetaan noudattamaan useita hoitosääntöjä.

• Tarpeiden määrittäminen. Se riippuu siitä, mitä kosmetiikkaa ja menettelyjä käytetään. Kuivan tyypin pääominaisuus on lipidien puute. Sitä on täydennetty voiteilla, jotka ravitsevat ja vahvistavat lipidisuojaa. Kermaiset tekstuurit sopivat, lämmössä - geeli-kerma, koostumuksen perusta on öljyt, lipidit. Nämä aineet stimuloivat sarveiskerroksen vahvuudesta vastaavien proteiinien synteesiä.
• Suojaominaisuuksien lisääntyminen. Sääntö pätee talvella, kun kylmät tuulet ja pakkaset heikentävät ihon vastustuskykyä, ja kesällä korkean auringon aktiivisuuden vuoksi.
• Käytä mietoja puhdistusaineita. Pesemistä kuumalla vedellä ja toistuvaa puhdistusta tulee välttää. Paras vaihtoehto on haalea keitetty vesi, misellivesi sekä luonnollisiin kaakao- ja kookosöljyihin perustuvat puhdistusaineet.

• Kohtalainen nesteytys. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että kuiva iho sisältää usein paljon kosteutta. Kuivuuden ja kireyden tunne voiteen levittämisen jälkeen ilmenee hydrolipiditasapainon rikkomisen vuoksi. Kosteusvoiteita ostettaessa on kiinnitettävä huomiota koostumukseen, jossa rasvahappoja ja maitoproteiineja tulisi olla. Ne säilyttävät kosteuden ja palauttavat suojatoiminnot.
• Puhdistus. Kuiva iho tarvitsee kuorivia ja syväpuhdistushoitoja. Sen hienovaraisuuden ja arkuuden vuoksi valitaan kasviöljypohjaiset kermatuotteet.

• Ravitsemus sisältä. Kuivunut, herkkä iho tarvitsee ravintoa elintarvikkeilla, kuten pähkinöillä, papuilla, rasvaisella kalalla, raejuustolla, jonka rasvapitoisuus on vähintään 9 %.
• Salonki- ja kotihoitomenetelmien yhdistelmä. Tämä auttaa pitämään ihon hyvässä kunnossa ja poistamaan nopeasti ilmenevät ongelmat.
• Tietyn hoitoalgoritmin mukaan. Hoidossa on kolme vaihetta. Aamu sisältää puhdistuksen, virkistyksen, kosteutuksen. Päivän aikana käytetään lämpövettä, kosteuttavaa sumua ja suihkeita. Illalla meikki poistetaan, iho puhdistetaan ja iholle levitetään ravitseva voide.

Oikea tuote on puoli voittoa kuivan ihon pitämisessä terveenä.

Yleisiin kosmetiikan valintasuosituksiin liittyy useita vivahteita.

• Kuivaapuaineet - maito, geelit, öljyä sisältävät vaahdot, rasvat, hydrofiiliset öljyt, voiteet pesuun ja meikin poistoon. Ne puhdistavat ihon hellävaraisesti aiheuttamatta punoitusta tai ärsytystä. Mutta kansanreseptit ovat myös hyviä - kamomillan, mintun, aloe-, kehäkukka-, koivunlehden keite. Näitä ainesosia myydään apteekissa, niiden valmistus ja käyttö on yksinkertaista - keitä lehtiä kiehuvalla vedellä 15 minuuttia, jäähdytä ja pyyhi iho. Ja voit myös tehdä suihkeen itse - kaada liemi suihkepulloon ja roisku koko päivän.
• Vaseliini ja ceresiini ovat rahastojen ei-toivottuja komponentteja, ne luovat kasvoille kalvon, joka estää soluja syntetisoimasta lipidejä itsestään.
• Kuorinta tulee sisältää pehmeitä hiukkasia, kovat rakeet vahingoittavat ihoa jättäen jälkeensä ärsytystä ja mikrovaurioita.

• Hedelmähappoja sisältävät tuotteet suljetaan kokonaan pois.Ne kuivattavat ihoa entisestään. Altistuminen hapoille on sallittu vain kosmetologin kuulemisen jälkeen ja osana ammatillisia toimenpiteitä.
• Etusijalla - tuotteet, joissa on keramideja, vapaita tyydyttymättömiä rasvahappoja, kollageenia. Ne auttavat palauttamaan lipidiesteen, suojaavat ulkoisilta vaikutuksilta ja antavat joustavuutta.

Mitä tahansa edullisen kotimaisen kosmetiikan kannattajat sanovat, sillä ei ole oikeaa vaikutusta ihoon. On parempi kiinnittää huomiota luksustuotteisiin, esimerkiksi Payot, Clarins, Cliniqe käsittelevät iho-ongelmia täydellisesti. Niiden kustannukset ovat melko korkeat, mutta kaikki tuotteet on jaettu linjoihin, joiden tarkoituksena on torjua tiettyjä iho-ongelmia.

Paras vaihtoehto ihonhoitoon ovat apteekkimerkit. Näitä ovat La Roche-Posay, Avene, Vichy.

Kosmetologit ovat yksimielisiä siitä, että ihon kauneuden ja terveyden ylläpitämiseksi sinun on kehitettävä tapa päivittäiseen hoitoon. Tämä on terve tapa, jota on helppo seurata, ja se sisältää muutaman yksinkertaisen vaiheen.

Ensimmäinen ja perustavanlaatuinen on puhdistaminen. On suoritettava kahdesti päivässä - aamulla heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Puhdas iho imee paremmin ihonhoitokosmetiikan sisältämiä ravintoaineita ja hivenaineita. Kauppatuotteiden lisäksi kosmetologit neuvovat pesemään jogurtilla tai kefirillä. Nämä tuotteet virkistävät täydellisesti, palauttavat suojaavan esteen.

Toinen vaihe on ravitsemus. Kotona on tärkeää noudattaa ravintoaineiden annostusta.

Nyt on suojan aika. Voiteet, joko suojaavat kylmällä säällä tai UV-suodattimella kesällä, säästävät sinut kuivumiselta.

Neljäs vaihe on iltahoito. Muista puhdistaa ihosi meikistä, kiinteyttää ja käyttää yövoiteita.

Viimeinen vaihe on viikoittainen naamio. Kertakäyttöisiä maskeja myydään nyt kaupoissa, ne ovat käteviä eivätkä vaadi paljon aikaa ja vaivaa.

Kuiva iho ei ole yhtä ongelmallinen kuin rasvainen iho, jolla on laajentuneet huokoset.

Vaikeuksien välttämiseksi kosmetologit suosittelevat yksinkertaisten vinkkien noudattamista.

• Noudata juomisohjelmaa päivän aikana. Jokaisella on oma vedenkulutuksensa, se riippuu monista asioista - iästä, pituudesta, painosta ja muista fysiologisista ominaisuuksista. Mutta on olemassa yleinen luku, joka auttaa täyttämään solut kosteudella - vähintään kaksi litraa päivässä. Veden puute johtaa kuivumiseen.
• Valitse koristekosmetiikka tyypin ja tarpeiden mukaan.
• Älä kosketa kasvojasi likaisilla käsillä. Kuiva iho on herkkä bakteereille.
• Vähennä kylpyjä, saunoja, solariumeja ja uima-altaita. Vesi ja höyry huuhtovat pois ravinteita, joita on vaikea täydentää myöhemmin.
• Vähemmän uusien työkalujen kokeilua. Johdonmukaisuus on avain kauniiseen ihoon.

• Poista alkoholia, happoja sisältävät tuotteet, suosi kosmetiikkaa, jossa on öljyjä, retinolia, kollageenia.
• Pese misellivedellä tai keitetyllä vedellä, yritä välttää altistumista vesijohtovedelle.
• Kieltäytyä ammattimerkkien käytöstä kotona.
• Käytä asunnossa ilmankostutinta.
• Säädä ruokavaliota. Lisää ruokaan enemmän kuitua, rasvahapoilla täydennettyjä ruokia.
• Jos mahdollista, vieraile kauneushoitoloissa ammattimaisia ​​hoitotoimenpiteitä varten. Biorevitalisaatio, mesoterapia, terapeuttinen hieronta sopivat erityisesti kuivalle tyypille.

Lisätietoja kuivan ihon asianmukaisesta hoidosta on seuraavassa videossa.