Kuinka lopettaa itsensä vertaaminen muihin ihmisiin?

Ihmiset eivät voi elää ilman vertailua. Jotkut vertaavat saavutuksiaan mahtavien ihmisten saavutuksiin, toiset vertaavat elämäänsä luokkatovereidensa tai ystäviensä elämään. Tällaisilla toimilla ei kuitenkaan ole kovin hyviä seurauksia. Yleisesti ottaen, kun henkilö korreloi "minänsä" lähellä olevien kanssa, hän antautuu tahattomasti kateelliselle tuulelle. Ja kateus aiheuttaa melankoliaa, toivottomuutta ja huonoa mielialaa.

Elämässämme ei ole identtisiä ihmisiä, ja jokainen elää täysin eri tavalla. Ihminen on sosiaalinen olento. Siksi hänellä on tapana katsoa läheltä tuttujaan: sekä kaukaisia ​​että läheisiä. Jos hän pitää jostakin heidän käytöksessään (tai vaatteistaan), kohde yrittää ottaa tämän suunnan. Esimerkiksi naapuri osti uuden auton. Kun katsot autoa ikkunasta, halusit myös ostaa saman asian.

Tämä tilanne johtuu siitä, että katsomme ympärillemme koko ajan ja näemme erilaisia ​​kuvia. Jos pidimme jostain, kurkotamme sitä tahattomasti. Kun ihminen saavuttaa tietyn elintason, johon hän on pyrkinyt pitkään, hän tuntee olonsa erittäin luottavaiseksi.

Ei ihme, että naapuri uudella autollaan herättää kiinnostusta lähistöllä asuvissa. Nämä ihmiset haluavat alitajuisesti olla ratin takana istuvan onnen paikalla. He vertaavat itseään naapureihinsa ja haaveilevat siitä.

Jotta unelma syntyisi, se on visualisoitava. Tätä varten jokaisen on nähtävä esimerkki. Ilman esimerkkiä useimmat ihmiset eivät voi täysin toteuttaa toiveitaan.

Vertailu auttaa myös pitämään turvallisuutesi kurissa. Kun ahdistunut tila alkaa, ihminen alkaa tahattomasti katsoa ympärilleen ja nähdä kuinka ympäröivät ihmiset reagoivat tiettyyn tilanteeseen. Jos he ilmaisevat rauhallisuutta, myös henkilö rauhoittuu.

Vertailu ei kuitenkaan aina tee hyvää. Esimerkiksi, kun vanhemmat vertaavat lastaan ​​muihin lapsiin ja asettavat heidät esikuvaksi, tämä toiminta ei ole hyödyllistä. Jos jatkat tätä, lapsi tottuu kopioimaan ympärillään olevien ihmisten käyttäytymistä. Kun hän kasvaa, tapa toimii häntä vastaan, koska ajan myötä hän ei enää ymmärrä itseään. Ja tämä käänne on täynnä pakkomielteisiä tiloja.

Itsensä vertaaminen muihin ihmisiin on verhottua pahamaineisuutta. Luonnollisesti tämä ihmisen psyyken ilmentymä ei johda mihinkään hyvään. Ihminen menettää vähitellen yhteyden itseensä ja alkaa elää jonkun toisen sääntöjen mukaan.

Vertailussa on kuitenkin jotain hyötyä. Kun henkilö vertaa itseään erittäin onnistuneeseen ja loistavaan aiheeseen, hän alkaa tahattomasti pyrkiä hallitsemaan samat ominaisuudet, jotka idolilla on. Jos kohde menee oikeaan suuntaan, hän voi saavuttaa suuren menestyksen.

Sinun on asetettava sielusi tavoitteeseen, johon pyrit. Ja tämä tarkoittaa, että et voi vain kopioida jonkun muun toimintaa, vaan sinun on tuotava omat parhaat käytännöt sen toteuttamiseen.

Vertailua voidaan verrata valkoiseen kateuteen. Tämä voidaan tehdä vain, kun henkilö toimii tuottavasti. Kuitenkin muissa tapauksissa tavallinen kateus ilmaantuu. Jotta et koe sitä jatkuvasti, sinun on luotettava tiettyihin kohtiin.

Jos sinusta tuntuu, että olet monella tapaa huonompi kuin itseäsi parempana pitämäsi, yritä hyväksyä tämä tosiasia ilman katumusta. Selitä vain itsellesi, että jokaisella ihmisellä on oma yksilöllinen kehityspolkunsa.

Ihminen voi kärsiä vertaamalla henkilökohtaisia ​​ominaisuuksiaan, saavutuksiaan tai varallisuuttaan samoihin komponentteihin, joita toisella ihmisellä on. Hän kokee henkistä kärsimystä, koska hän vertaa aina huonoimpia ominaisuuksiaan sellaisen henkilön parhaisiin ominaisuuksiin, joka ensi silmäyksellä näyttää olevan hänestä paras.

Siksi sinun on ymmärrettävä: itsensä vertaaminen johonkin toiseen on tie minnekään ja täydellinen utopia. Tämä suunta johtaa itsetuhoon. Tämä tarkoittaa, että sinun on valittava oma kehityspolkusi. Aloita yksinkertaisilla vaiheilla.

• Yritä päästä päähän sellaiseen toimintaan, joka sopii sinulle ja joka todella nauttii siitä. Varmasti sinulla on ammatti. Paranna siis taitojasi.
• Lopeta sellaisen henkilön tai ihmisryhmän seuraaminen, josta olet epäterveellisesti kiinnostunut. Tällä tavalla lakkaat vetämästä itseäsi toivottomuuteen ja toivottomuuteen. Kiinnitä huomiota itseesi.

Älä aseta itsellesi mahdottomia tehtäviä äläkä odota sinulle tapahtuvan asioita, jotka tekevät elämästäsi alkuperäisen ja erittäin onnellisen. Tämän ehdon täyttämisen helpottamiseksi luota joihinkin toimisi kohtiin.

• Älä katso ympärillesi, jos joku näyttää sinulle esimerkin.
• Kulje omaa tietäsi, jonka voit hallita.
• Älä tee toiveita, jotka eivät koskaan toteudu. Tyttöjen välillä on jonkinlaista kilpailua. Heidän joukossaan on varmasti henkilö, jolla on pitkät jalat ja melko houkutteleva ulkonäkö. Jos hänen ei kovin kaunis ystävänsä haluaa saada saman hahmon, hän epäonnistuu ilmeisistä syistä. Tämä tarkoittaa, että henkilön, jonka ulkonäkö ei ole kovin houkutteleva, on löydettävä toinen intohimo itsestään. Tule esimerkiksi tyylikkääksi ja urheilulliseksi henkilöksi.

Jos haluat kehittyä oikein ja varmistaa, että muut ihmiset katsovat sinuun, sinun on asetettava itsellesi erilaisia ​​tehtäviä. Silloin sinulla ei ole aikaa eikä halua katsoa ympärillesi. Esimerkiksi, aseta tehtäväksi ostaa talo tai auto ja mennä kohti tätä tavoitetta vaikeuksista huolimatta.

Ehdottomasti kaikkien maailman ihmisten on täytettävä tämä ehto. Ensinnäkin sinun on seurattava terveyttäsi. Ulkonäöllä on myös paljon merkitystä sekä miehille että naisille.

Aseta tavoitteesi olla kaunis ja menestyvä ihminen. Tätä ehtoa ei voida täyttää ilman terveitä elämäntapoja ja positiivista ajattelua. Muista, että sisäisellä tilallasi on erittäin vahva vaikutus ulkonäköösi. Hallitse siis henkistä toimintaasi, niin sinusta itsestäsi voi tulla esimerkki muille.

Älä anna periksi yhteiskunnassasi vallitseville yleisille tunnelmille, vaan toimi halujesi ja logiikkasi mukaan. Jos kaikki tuttavasi pyrkivät lepäämään koko ajan eivätkä tee mitään, sinä päinvastoin harjoitat toimintaa, joka tuo voittoa tulevaisuudessa.

Kyllä, se on melko vaikea toteuttaa. Kun naapurisi Vasya lepää lomakeskuksessa, uppoudut työhön. On vaikeaa olla erilainen kuin kaikki muut. Ajan myötä kuitenkin huomaat, että olet menossa oikeaan suuntaan.

Voit oppia olemaan vertaamatta elämääsi muiden ihmisten elämään.

• Älä katu menetettyjä mahdollisuuksia jatkuvasti. Älä esimerkiksi sano itsellesi: "Jos olisimme ajatellut tätä aiemmin, eläisimme tänään kuin Ivanovit." Sen sijaan ajattele tulevaisuuttasi.
• Sosiaalinen media on paikka, jossa ihmiset kehuvat sitäkin, mitä heillä ei todellisuudessa ole eikä koskaan ollut. Esimerkiksi: yksi ryhmän jäsen julkaisi kuvan lomasta merellä, toinen - kuvan uudesta autosta, kolmas - valokuvan asunnosta. Toinen kohde katseli kauniita kuvia ja vertasi tahtomattaan elämäänsä menestyneen ihmisen elämään, minkä jälkeen hän vaipui masennukseen. Lisäksi kauniista elämää tarpeeksi nähnyt kohde ei edes tajua, että kuva loput merellä, samoin kuin muut kuvat, on ladattu Internetistä. Toteutus on: Luovu virtuaalitodellisuudesta.

• Mieti, mitä elämässäsi tapahtuu tässä ja nyt. Sitten voit löytää yhteisen kielen sisäisen tilasi kanssa ja lakata katselemasta ympärillesi.
• Lakkaa olemasta mustasukkainen. Kateus on erittäin huono liittolainen. Jos haluat päästä eroon sellaisesta tavasta, lopeta itsesi ajoissa. Esimerkiksi ystäväsi osti turkin. Sen sijaan, että suuttuisit siitä, menet myös kauppaan ja ostat itsellesi jotain. Älä anna sen olla niin kallista, mutta se voi miellyttää sinua. Ja sitten voit asettaa tavoitteen: säästää turkista ja ostaa se ensi vuonna.