Mitä lukea henkilökohtaiseen itsensä kehittämiseen?

Itsensä kehittäminen antaa meille mahdollisuuden siirtyä eteenpäin, muuttaa elämäämme, hankkia uusia hyödyllisiä tietoja ja taitoja. Ja itsensä kehittämisen tiellä monet ihmettelevät, mistä kirjoista voi tulla avustajia, mitä lukea. Tämä artikkeli kertoo sinulle siitä.

Kirjojen lukeminen ihmisille, jotka valitsevat itsensä jatkuvan parantamisen tien, on olennainen osa elämää. Lukeminen kehittyy itsessään, rikastuttaa ihmisen sisäistä maailmaa. Se sopii kaikille, myös niille, jotka jostain syystä eivät voi ilmoittautua kursseille, käydä tunneilla, kouluissa tai käyttää webinaareja.

Nykyaikainen kirjateollisuus yrittää täysin tyydyttää lukijoiden kirjallisuuden tarpeen itsensä kehittämiseksi. Kirjakaupoissa, Internet-kirjastoissa on erityisiä osioita "Itsekehitys", joihin kerätään asiaankuuluvaa kirjallisuutta ja käsikirjoja. Mutta aina näistä osioista löytyvät kirjat eivät pysty täysin tyydyttämään lukijoita. Tällainen tarkoitus kätkee usein "tyhjiä kuoria" - kirjoja, joista ei ole mitään hyötyä, sekä kirjallisuutta, joka voidaan tulkita lahkoksi.

Ehdollisesti itsensä kehittämiseen tarkoitettuja kirjoja voidaan jakaa motivaatioita, oppaita, elämäkertoja ja fiktiota. Motivoivat ja käytännönläheiset kirjat ovat arvokkaita, jos ne ovat psykologien, psykoterapeuttien ja maailmankuulujen valmentajien kirjoittamia. Ne sisältävät tekijän tekniikoita, hyödyllisiä vinkkejä, harjoituksia, jotka auttavat lukijaa hallitsemaan uusia tekniikoita.

Elämäkerrat ja muistelmat kertovat useimmiten ihmisistä, joiden elämä itsessään on esimerkkinä. Ne ovat taistelun, sisäisen voiman symboli. Jotkut ovat sankarien itsensä kirjoittamia, jotkut kuuluvat elämäkerran kirjoittajien kynään. Fiktio itsensä kehittämiseksi on kiistanalaisin kysymys. Joku on lähempänä klassikkoa sielulle, joku - psykologisia draamoja tai dekkareita. Kaikki riippuu siitä, mitkä itsensä kehittämisen osa-alueet henkilö on asettanut itselleen prioriteetteja.

Siellä on paljon mielenkiintoista kaunokirjallisuutta ja tieteellistä kirjallisuutta. Kaikki riippuu siitä, kuinka hyödyllinen kirja on sinulle. Ja siksi Ensinnäkin päätä, mihin suuntaan aiot kehittyä. Jos tyttö tai nainen ajattelee epäonnistumisen syitä henkilökohtaisessa elämässään, hän tarvitsee joitain kirjoja. Jos henkilö on päättänyt voittaa luonnollisen ujoutensa ja oppia kommunikoimaan mielenkiintoisella tavalla, hän tarvitsee muuta kirjallisuutta.

On kirjoja, jotka kattavat elämämme suurimmat alueet, pohjimmiltaan nämä ovat oppaita niille, jotka aikovat ymmärtää itseään, psykologiansa, tekojensa syitä ja seurauksia. Tee luettelo sinua kiinnostavista aiheista ja yritä valita kirjat niin, että ne kattavat täysin sen elämänalueen, jolla olet päättänyt laittaa asiat järjestykseen - ihmissuhteet, ammatillinen kasvu, viestintä, terveys, henkinen kehitys jne.

Jotta se olisi sinulle kätevää, olemme koonneet oman arviomme kirjoista, joiden avulla voit kehittää itseämme suunnan ja tavoitteen mukaan. Se sisältää bestsellereitä ja puhutuimpia teoksia, klassista psykologiaa ja esimerkkejä lahjakkailta kirjailijoilta.

Tämän kategorian kirjat eivät ainoastaan ​​auta sinua johtamaan liiketoimintaasi tehokkaammin, vaan antavat sinulle myös perustaitoja ja hyödyllisiä neuvoja, jotka ovat hyödyllisiä missä tahansa ammatillisessa toiminnassa. Tämän kirjallisuuden erityispiirre on, että sen ovat kirjoittaneet pääasiassa lahjakkaat yrittäjät henkilökohtaisten kokemustensa ja omien virheidensä perusteella.

• R. T. Kiyosakin "Rikas isä köyhä isä". Japanista kotoisin oleva Robert Kiyosaki on tehnyt menestyvää liiketoimintaa Yhdysvalloissa. Hän sovelsi yritystään perustaessaan useita rahaan liittyviä lakeja ja määräyksiä. Robertin mukaan näiden lakien tietämättömyys johtaa ihmiset jatkuvaan epäonnistuneeseen kilpailuun taloudellisesta hyvinvoinnista. Kuvatut säännöt kertoi Robertille hänen oma isänsä, joka oli tavallinen virkamies. Havainnon perusteella Kiyosaki lainasi paljon toverinsa, menestyneen yrittäjän, isältä.

• "Ajattele ja rikastu!" N. Hill. Psykologi ja toimittaja Napoleon Hill päätti ensimmäisen kerran julkaista kirjansa vuonna 1937. Kirjoittaja ei opeta tehokkaita sijoitusjärjestelmiä, koska uskoo, että vauraus alkaa ihmisen ajattelutavan muuttamisesta. Kaikilla menestyneillä ihmisillä on hänen mielestään yhteisiä ajattelun piirteitä, jotka lopulta johtavat vaurauteen. Hill ehdotti neuvojen soveltamista paitsi taloudellisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi, myös menestyksen saavuttamiseksi muilla ihmiselämän alueilla.Kymmeniä miljoonia nideitä on jo myyty ympäri maailmaa, ja kirja oli jopa ehdolla viime vuosisadan pääkirjan otsikkoon lukijoiden valtavan kiinnostuksen vuoksi.

• "Kuka varasti juustoni?" S. Johnson. Tämän kirjan lukeminen ei vie paljon aikaa, yleensä sen lukemiseen menee puoli tuntia. Spencer Jones kertoi pienen vertauksen, jonka ainoana tarkoituksena oli kannustaa ihmisiä käynnistämään sisäisiä muutoksia itsestään. Kirja on erityisen hyödyllinen niille, jotka ovat "jumittuneita" ongelmaan, eivät voi poistua omasta mukavuusalueeltaan eivätkä selviä tilanteesta.

Tämän kategorian kirjat ovat hyödyllisiä kaiken ikäisille ja ammateille, sillä sekä intensiivisen koulutuksen saaneet teini-ikäiset että eläkeläiset, Niiden, jotka aikovat säilyttää ajattelunsa selkeyden useiden vuosien ajan, on tehtävä tiettyjä harjoituksia.

• "Paranna muistiasi" T. Buzan. Tony Buzan loi oman tekniikkansa, jonka mukaan muisti pystyy laajentamaan itseään. Kirjassa hän esittelee tehokkaita tekniikoita oppiakseen muistamaan nopeasti kaikki monimutkaiset tekstit, puhuu kuvien luomisen periaatteista, jotka auttavat muistamaan tietoja pitkään. Lisäksi lukija pääsee tutustumaan ihmisen muistin epätavallisiin ja hämmästyttäviin ilmiöihin.

• "Nopea lukutekniikka" O. Andreev. Tätä kirjaa voidaan oikeutetusti kutsua nopean lukemisen perusoppikirjaksi. Kirjoittaja Oleg Andreev antaa yhteisiä menetelmiä ja jakaa myös henkilökohtaiset parhaat käytäntönsä. Kirjojen mukana saa CD-levyjä, mikä helpottaa tuntien käytännön osaa.

Johtajuuden kehittäminen ei ole välttämätöntä vain niille, jotka ovat johtotehtävissä tai ovat vasta suunnittelemassa niihin. Kaikessa toiminnassa, viestinnässä työn ulkopuolella, elämässä, tehokkaan viestinnän periaatteet ovat hyödyllisiä, joita opetetaan seuraavissa kirjoissa.

• Kuinka saada ystäviä ja vaikuttaa ihmisiin. D. Carnegie. Kirja on kokoelma käytännön neuvoja joka päivälle, joka auttaa lukijaa rentoutumaan, oppimaan kommunikoimaan mielenkiintoisella tavalla sekä solmimaan hyödyllisiä ja miellyttäviä tuttavuuksia. Kirja auttaa voittamaan olemassa olevat kompleksit, turvattomuuden. Pitkät vuosikymmenet, joiden aikana kirja on edelleen kymmenien miljoonien lukijoiden työpöytä, ovat osoittaneet, että Dale Carnegien neuvot "toimivat" paitsi kommunikoinnin ja ihmissuhteiden kannalta, vaan auttavat ihmisiä muuttamaan elämäänsä, ansaitsemaan enemmän ja hankkimaan uutta hyödyllistä. tottumukset.

• "Johtajan persoonallisuus" B. Tracy... Brian Tracy suoritti laajan henkilökohtaisen tutkimuksen menestyneimpien ja tehokkaimpien ihmisten hahmoista, joiden nimet tunnetaan kaikkialla maailmassa. Hän kiinnitti huomion heidän elämänsä tapahtumiin, päätöksiin, joita he tekivät tietyissä tilanteissa. Siitä tuli mielenkiintoinen teos, johon Tracy lisäsi myös henkilökohtaisia ​​​​menetelmiä menestyä.

• "Tunnista valehtelija ilmeestä" P. Ekman. Paul Ekman on Valheen teorian fanien tuttu. Kirjoittaja opettaa lukijan tunnistamaan petoksen keskustelukumppanin ilmeistä, ilmeistä ja eleistä. Lukija voi myös harjoitella havainnointia ja keskittymistä, sillä psykologi Ekmanin metodologia perustuu äärimmäiseen keskittymiseen ja yksityiskohtiin huomioimiseen.

• E. Bernin "Pelit, joita ihmiset pelaavat".... Psykoanalyysin suuri fani Eric Berne löytää ihmisten välisten suhteiden psykologiset ongelmat.

Tämän kategorian kirjat ovat hyödyllisiä niille, jotka aikovat laajentaa ja kehittää luovaa ajatteluaan, luovien ammattien ihmisille ja niille, jotka tarvitsevat luovuutta ajattelussaan.

• "Lateraalinen markkinointi: vallankumouksellisten ideoiden etsimisen tekniikka" F. Kotler, F. Trias De Bes. Kirja esittelee hämmästyttävän materiaalisen ajattelutavan, joka opettaa näkemään epätavallisen ja luovan tavallisessa. Monista tämän työn periaatteista on tullut perusta nykyisille luovaa ajattelua edistäville koulutuksille.

• E. De Bonon "Kuusi hattua ajattelusta". Edward De Bonon kirjallinen lähestymistapa auttaa herättämään luovan ajattelun perusteet jokaisessa ihmisessä. Kirjoittaja esittelee kuusi ajattelutapaa yksityiskohtaisesti, kuvataan työskentelytavat kunkin tyypin kanssa.

• "Kielen temppuja - uskomusten muuttaminen NLP:n avulla" R. Dilts. Robert Dilts on yksi maailman tunnetuimmista NLP:n harjoittajista. Hän loi oman tekniikkansa, joka auttaa paitsi kehittämään viestintää, myös muodostamaan sisäisen harmonian tunteen tarkistamalla tavanomaisia ​​"estäviä" asenteita, joita ehdottomasti jokaisella ihmisellä on.

Klassinen kirjallisuus on hyödyllistä myös itsensä kehittämiseen, esimerkiksi M. Bulgakovin "Mestari ja Margarita", Exuperyn "Pikku prinssi", Ayn Randin "Atlas Shrugged", Goldingin "Kärpästen herra", " 451 Fahrenheit-astetta" Bradberry. Psykologit suosittelevat lapsuudessa rakastettujen kirjojen lukemista uudelleen. Usein toinen tai kolmas lukeminen paljastaa tutussa teoksessa jotain uutta ja mielenkiintoista, jota lukija ei ole ennen nähnyt.

Nykyaikaiset kirjailijat tarjoavat monia mielenkiintoisia, tuoreita ideoita ja omia näkemyksiään itsensä kehittämisestä. Seuraavat kirjat auttavat sinua tässä.

• "100 tapaa muuttaa elämää" L. Parfentieva. Larisa Parfentieva tunnetaan laajasti Internet-yhteisössä. Hän itse muutti elämäänsä radikaalisti, minkä jälkeen hänestä tuli uskomattomien tarinoiden kirjoittaja, jotka perustuvat käyttäjien kertomiin todellisiin tapahtumiin. Hämmästyttävä motivoiva kirja auttaa sinua löytämään tien ulos kaikista vaikeasta tilanteesta.

• "Tänä vuonna minä..." MJ Ryan. Kirja on tarkoitettu niille, jotka ovat jo täysin tajunneet negatiiviset tapansa ja kehitystä estävät esteet. Hän opettaa sinua muuttamaan tapoja, pitämään aina itsellesi annetut lupaukset ja saavuttamaan vaalittuja tavoitteita.

• "Pitäisi ja halutaan" E. Luna. Kirja auttaa sinua löytämään todellisen tarkoituksesi elämässä, paljastamaan unelmasi, toiveesi ja alkamaan seurata intuitiosi ja sielusi ääntä.

Kaikki psykoterapeutin Valeri Sinelnikovin kirjat ja Louise Hayn kirjat ovat hyödyllisiä henkiselle kasvulle. He opettavat positiivista ajattelua tapana nostaa oma "minä" korkeammalle kehitystasolle, jolla universumi itse alkaa auttaa ihmistä tulemaan terveemmäksi ja onnellisemmaksi. Kiinnitä huomiota myös sellaisiin kirjoihin.

• "Poistu mukavuusalueeltasi" B. Tracy.

• R. Sharman "Munkki, joka myi Ferrarinsa".

• E. Larssenin "On the Limit".

Älä lue itseapukirjoja samalla tavalla kuin fiktiota. Ota aikaa ja noudata näitä suosituksia.

• Tee muistiinpanoja marginaaleihin ja palaa niihin usein.

• Luvun lukemisen jälkeen kannattaa pysähtyä ja kokeilla ehdotettuja menetelmiä käytännössä.

• Pidä kirjaa omista havainnoistasi, muutoksista. Tämä auttaa sinua olemaan "niellä" satoja sinulle tarpeettomia ja tehottomia osioita, vaan valitset vain ne kirjat, joilla on todella myönteinen vaikutus.

• Etsi samanhenkisiä ihmisiä, joiden kanssa voit keskustella lukemastasi. Jos ympäristössä ei ole tällaisia ​​ihmisiä, voit keskustella muiden lukijoiden kanssa Internetin temaattisilla foorumeilla.