Itseluottamus: mitä se on ja miten se eroaa itseluottamuksesta?

Monien mielestä itsevarmat ihmiset elävät helposti. He tekevät kaiken ilman suurta vaivaa. He ylittävät epäonnistumiset edes huomaamatta. Mutta onko se todella niin?

Jotkut ihmiset eivät ole kovin selviä sanan "itsevarma" merkityksestä. Nähdessään menestyneen ihmisen he pitävät häntä juuri sellaisena. Mutta tällä käsitteellä on asiantuntijoiden mukaan pikemminkin negatiivinen kuin positiivinen merkitys. Toiset päinvastoin liian "häpäisevät" tämän henkilön luonteenpiirteen sekoittaen sen yliarvioituun itsetuntoon tai liialliseen ylimielisyyteen.

Itseluottamus ja itseluottamus eroavat merkittävästi toisistaan. Erona on, että ensimmäinen määritelmä sopii ihmisille, jotka vain teeskentelevät, että he voivat tehdä kaiken eivätkä tarvitse apua. Itsevarmalla ihmisellä on itse asiassa riittävästi tietoa ja taitoja selviytyäkseen melkein kaikista tehtävistä. Edellinen voi sanoa vuosia, että heidän kynänsä alta tulee hyvin pian korvaamaton kirjallisuusteos, kun taas jälkimmäiset julkaisevat hiljaa useita teoksia, jotka tulevat olemaan erittäin suosittuja.

Niin paradoksaalista kuin se kuulostaakin, psykologit väittävät sen itseluottamuksen alapuolella on vain täydellinen itseluottamuksen puute. Tällaisen henkilön puhe ja käytös on täynnä rohkeutta. Itsevarmat ovat valmiita kehumaan itseään jatkuvasti, vaikka itse asiassa, vaikka heillä olisi kykyjä, he yksinkertaisesti pelkäävät käyttää niitä.

Näyttää siltä, ​​​​että ylpeä ihminen on ylpeä henkilö. Ja jos katsot häntä tarkasti, voit nähdä hänessä samat piirteet kuin loukkaantuneessa lapsessa. Muuten, kaikki nämä ominaisuudet tulevat lapsuudesta.

Yleisimmät edellytykset tälle ovat kaksi täysin vastakkaista ehtoa.

1. Ensimmäinen - aikuiset asettavat vauvalle tarpeettomia vaatimuksia, altistavat hänelle ankaraa kritiikkiä pienimmästäkin virheestä, kömpelöstä ulkonäöstä, fyysisen voiman puutteesta, jonkinlaisesta kyvystä. Vanhemmat ovat esimerkiksi saaneet päähänsä, että heidän lapsestaan ​​tulee varmasti suuri viulisti, ja lapsi "on astunut karhun korvalle". Vaikka kuinka hän yrittää, hän ei onnistu oikeuttamaan sukulaistensa toiveita. Ensimmäiset ovat raivoissaan, jälkimmäiset komplekseissa.
2. Toinen syy - jälkeläiset kylpevät sukulaisten ja opettajien kehuissa. Hänelle opetetaan nuorista kynsistä, että hän on älykkäin, komein, taitava. Seurauksena on, että nuori olento uskoo tähän niin paljon, että hän alkaa pitää itseään kaikkivaltiaana, vaikka itse asiassa hän ei loista millään kyvyillä, halulla oppia ja työskennellä itsensä kanssa.

On hyvin helppoa ymmärtää, että tällainen henkilö on edessäsi. Tässä on joitain tärkeimmistä eroista itsevarmuuden välillä.

• Hän pitää kaiken kritiikin henkilökohtaisena loukkauksena. Hän ei osaa kuunnella muita. Kaikissa riita-asioissa hän haluaa tulla voittajaksi. Lisäksi hänen pääargumenttinsa ovat huudot, aggressio, joskus jopa hysteria.
• Itsevarma ihminen kokee jokaisen virheen henkilökohtaisena tragediana. Samalla se tapahtui hänen syvän vakaumuksensa mukaan yksinomaan valitettavan olosuhteiden sattuman tai jopa jonkun ilkeän tarkoituksen johdosta.
• Tällainen kansalainen laulaa jatkuvasti hymnejä rakkaansa kunniaksi. Hän vakuuttaa olevansa supermies, joka kykenee mihin tahansa saavutukseen.
• Tämä tyyppi ei pysty työskentelemään saman projektin parissa pitkään, jos se aiheuttaa hänelle vaikeuksia. Hänen kompleksinsa eivät salli hänen mennä eteenpäin. Hän ei voi hyväksyä pienintäkään virhettä. Toisten ja omien silmissä hänen on todellakin pysyttävä neroina.
• Itsevarma työntekijä ei koskaan saa valmiiksi sitä, mitä on jo tehnyt. Hän ei edes yritä korjata vikoja. Kaikki hänen luomansa on hänen mielestään jo virheetöntä.

Joskus liiallinen itseluottamus tuo myös myönteisiä tuloksia. Esimerkiksi silloin, kun henkilö ei ehkä reagoi liialliseen kritiikkiin ja jatkaa omaa polkuaan. Ongelmana on, että näillä ihmisillä on superlatiivit. Se tarkoittaa, että yliluottamuksesta tulee usein ylivoimaista. Sen ylimäärä johtaa taloudellisiin epäonnistumisiin - liian itsevarma ihminen voi tehdä virheen, vaikka hän ei epäile hetkeäkään olevansa oikeassa. Hän sijoittaa pankkiin, joka kaikkien ennusteiden mukaan "räjähtää" huomenna, mutta hänen itseluottamuksensa ei anna hänelle mahdollisuutta analysoida tilannetta ja markkinoita.

Liiallinen itseluottamus on täynnä muita vaaroja. Tällainen henkilö ei usein voi arvioida riittävästi ulkonäköään ja terveydentilaansa. Hän ei ahkerasti huomaa puutteita, mikä usein johtaa siihen, että hän piilottaa huolellisesti huonon terveydentilansa jopa itseltään. Hän kirjoittaa kaiken huonoon säähän, muiden mielialaan. Tämän seurauksena lääkärikäyntiä ei edes lykätä, eikä sitä periaatteessa harkita.

Usein itsevarmojen joukossa on ihmisiä ylipainoinen. Ne älä vastaa ystävien ja perheen kommentteihin, eivät halua ymmärtää, että tämä ei vain pilaa heidän ulkonäköään, vaan johtaa myös vakaviin seurauksiin.Ylivoimaisuutensa luottavaiset potilaat menevät lääkäriin silloin, kun on myöhäistä, jos ollenkaan, ja heidän toinen erottava piirre on taipumus itsehoitoon.

Loppujen lopuksi liiallinen epäluulo ei myöskään johda mihinkään hyvään. Siksi, jos tunnistat itsesi yllä kuvatusta kansalaisesta, on aika miettiä ja korjata käyttäytymistäsi, elämäntapaasi, katsoa itseäsi ja lähellä olevia. Loistavin taiteilijakin jää tuntemattomaksi, jos hänellä ei ole tarpeeksi itseluottamusta avata omaa avajaispäivää tai näyttää kuvaa tunnustetulle mestarille. Yhtään kirjaa ei julkaista, vaikka sen kirjoittaja olisi toinen Pushkin, jos hän samanaikaisesti laittaa säännöllisesti kaikki käsikirjoituksensa pöydälle eikä näytä niitä edes lähimmille sukulaisille ja ystäville.

Tulla itsevarmaksi ihmiseksi, mutta samalla olla yliarvioimatta omia kykyjäsi, kannattaa ottaa muutama askel. Tämä auttaa käyttämään sisäistä voimaa ja on helpompi ratkaista ongelmat, niin ammatilliset kuin henkilökohtaisetkin. Ensinnäkin muuta suhtautumistasi kritiikkiin. Kyllä, se ei ole aina miellyttävää ja joskus ei rakentavaa. Mutta tämä on vain satunnaista. Usein niiltä, ​​jotka arvostelevat meitä, voimme ottaa meiltä puuttuvan kokemuksen tai tiedon. Käsittele näitä keskusteluja kuin oppitunteja koulussa. Osa saaduista tiedoista on erittäin hyödyllistä tulevaisuudessa.

Toinen sääntö - juhli voittojasi. Tietenkään sinun ei pitäisi mennä juhliin ystäviesi kanssa jokaisen onnistuneen askeleen jälkeen. Pidä päiväkirjaa ja kirjoita saavutuksesi - siirtyminen oikeaan ravintoon, säännölliset kuntosalikäynnit, kohteliaisuus, kaikki mikä ei ollut sinulle aiemmin tyypillistä, mutta mitä pystyit saavuttamaan. Tämä on voittolistasi. Hyvin pian elämässä tulee olemaan paljon vähemmän tappioita.

Kolmanneksi - älä pelkää tehdä virheitä. Voit pysyä täydellisenä vain tekemättä mitään. Älä ota jokaista kaipausta täydellisenä epäonnistumisena. Yritä oppia nauramaan itsellesi ja virheillesi. Muistatko mitä Munchausen sanoi? "Kaikki hölynpöly maan päällä tehdään vakavalla ilmeellä. Joten hymyile, herrat." Nauru ei vain nosta mielialaa, vaan myös pidentää elämää ja auttaa usein myös löytämään tien ulos vaikeimmasta ja joskus umpikujasta.

Ja viimeinen - unelmoi, aseta itsellesi uusia tavoitteita. Olet jo ansainnut rahaa asunnosta, autosta ja jopa huviveneestä, mutta se ei tuota sinulle iloa? Puhu itsellesi. Mitä sinä todella haluat? Ehkä olet aina halunnut matkustaa paljon tai tanssia Brasilian kalleimmassa sambakoulussa? Muista lapsuuden toiveesi ja kiirehdi täyttämään ne.

Jos voit muuttaa itsesi liian itsevarmaksi, on vaikea rauhoittaa sellaista henkilöä ympäristössäsi. Lisäksi hänen huono esimerkkinsä voi tarttua. Siksi, jos kansalainen on liian itsevarma edessäsi, noudata seuraavia sääntöjä.

• Älä koskaan vastaa töykeästi töykeyteen, älä tee "basaaria" riidasta, pysy rauhallisena, vaikka itsevarma keskustelukumppanisi joutuisi hysteeriaan.
• Älä pelkää pysäyttää häntä ankaralla kysymyksellä - esimerkiksi "Miksi huudat minulle tai olet töykeä?" Useimmiten tämä kaikki ajaa liian itsevarman ihmisen umpikujaan. Loppujen lopuksi korotetut äänet ovat hänelle normi, hän ei edes huomaa, että desibelit ovat "skaalan ulkopuolella".
• Älä ota kaikkea, mitä hän sanoi, dogmana. Analysoi sanat ja jos huomaat, että kohtaat vain pahamaineisen herra (neiti) itseluottamuksen, unohda puhua hänelle, kuvittele, että se oli paha uni.
• Älä seuraa itsevarman ihmisen esimerkkiä.Lopeta ei-rakentava keskustelu hänen kanssaan käyttämällä lyhyttä lausetta: "Kiitos, otan huomioon kaiken, mitä sanoit." Noudata sitten edellistä kohtaa.