Meditaatio

Tehokkaita meditaatioita yltäkylläisyyteen ja vaurauteen

Tehokkaita meditaatioita yltäkylläisyyteen ja vaurauteen
Sisältö
  1. Meditaatioon valmistautuminen
  2. Tehokkaat tekniikat
  3. Harjoittajan vinkkejä

Jokainen haluaa elää kauniisti ja rikkaasti. Tämä ei kuitenkaan aina onnistu. Monet ihmiset yrittävät kovasti ja tekevät kaikkensa muuttaakseen elämänsä parempaan suuntaan. Itse asiassa positiivisen tuloksen saavuttaminen on erittäin vaikeaa. Ja silti on yksi lääke - meditaatio yltäkylläisyyteen ja vaurauteen. Tavoitteen saavuttamisessa kaikki keinot ovat hyviä, ja meditaatio on kaksinkertainen, koska ne eivät vain todella auta, vaan myös merkittävästi kohottavat mielialaasi.

Meditaatioon valmistautuminen

Meditaatio on erityinen tila, joka tuo psyykesi huomion. Sen avulla voit keskittää kaikki henkiset voimasi haluun.... Ihmisten arvioiden mukaan käytännöt auttavat saavuttamaan erinomaisia ​​suhteita muihin ihmisiin ja tuntemaan itsensä.

Ne voivat muuttaa elämää parempaan suuntaan ja edistää sen toteutumista, mitä haluat.

Niille, jotka ovat juuri alkamassa soveltaa vaurautta edistäviä menetelmiä, on joitain valmistautumiskohtia harkittava.

  • Älä hyppää suoraan koviin ja pitkiä meditaatioita.
  • Ennen meditaatiota sinun tulee laittaa henkinen tilasi kuntoon.... Jos olet kiihtyneessä tilassa esimerkiksi epämiellyttävän riidan jälkeen naapurin kanssa, on parempi ensin rauhoittua ja vasta sitten jatkaa oppituntia. Lyhyt kävely kadulla auttaa tässä.
  • Meditaatio on parasta tehdä ei täyteen vatsaan.... Samalla sinun ei pitäisi olla liian nälkäinen. Siksi älä syö itseäsi ennen luokkaa, muuten nukahdat yksinkertaisesti.
  • Sinun pitäisi tietää se mukavat vaatteet edistävät kehon mukavaa tilaa... Mukavuuden tulisi kuitenkin aina liittyä meditaatioon. Jos koet epämukavuutta, et voi rentoutua täysin.
  • Osta kynttilöitä ja suitsukkeita... Ne auttavat sinua virittymään oikeaan tunnelmaan.
  • Valitse oma tila meditaatiota varten. Olkoon se erillinen huone, ilman eläimiä ja lapsia.
  • Meditaation aikana huoneen tulee olla hiljainen ja hyvin tuuletettu.

Vinkki aloittelijoille: Sinulla on erilaisia ​​ajatuksia meditoidessasi. Älä yritä päästä niistä eroon, vaan jätä ne huomiotta. Anna heidän tulla ja mennä.

Jos nenäsi kutisee transsiin mennessäsi, pidä tauko ja poista kutina. Tällaiset ilmentymät osoittavat, että mielesi yrittää vastustaa uutta tilaa ja lähettää siksi häiriötekijöitä kehoon.

Tehokkaat tekniikat

On täysin mahdollista elää yltäkylläisyydessä ja tehdä työtä vaurautesi ja perheesi hyväksi. Se on vain, että maailmassa on vähimmän vaivan tai vastustuksen laki, joka edesauttaa ongelman nopeaa ratkaisua. Meidän on ymmärrettävä, että tietoisuutemme on kaiken ympärillämme tapahtuvan lähde. On käytäntöjä, jotka keskittyvät vaurauteen ja yltäkylläisyyteen. Nämä tekniikat laukaisevat karman puhdistamisen lait ja ovat tehokas työkalu vaurauden houkuttelemiseksi taloon.

Harkitse tekniikkaa, joka on suunniteltu menestymään... Se kestää vain 11 minuuttia. Tämä meditaatio ohjaa mieltäsi ja yhdistää sen kuun keskukseen ja Jupiteriin. Kun tällainen liitto syntyy, mikään ei voi häiritä vaurauden saavuttamista.

  • Tee olosi mukavaksi tuolilla selän tulee olla tasainen. Aseta sormesi Aatamin omenan päälle ja tee kevyt kurkun lukko.
  • Laske 10:een... Sulje silmäsi.
  • Edelleen suorittaa mudraa: Osoita ensin kämmenten sisäpuoli alaspäin. Lyö sitten heidän kylkiään vuorotellen toisiaan vasten. Etusormet (Jupiterin sormet) osuvat myös toisiinsa, ja peukalot sijaitsevat alla. Muutamme kämmenten asentoa. Sisäpuolen pitäisi nyt olla ylhäällä. Löysimme heidät toisiamme vastaan. Pikkusormien tulee koskettaa samalla tavalla kuin kuun kukkulat (sijaitsevat kämmenten tyvessä).
  • Yhdessä näiden liikkeiden kanssa laulaa mantraa Har ja käytä kielesi kärkeä tehdessäsi tätä.
  • Tee nämä manipulaatiot 3-11 min.
  • Lopuksi, hengitä ulos, laske pää alas 1-2 minuuttia... Hengitä tasaisesti ja rauhallisesti. Nosta päätäsi ja avaa silmäsi.

Jos aiot lahjoittaa sinulle mitään omaisuutta, eikä tässä asiassa ole merkittäviä muutoksia, niin meditoi rahasta useammin.

  • Tätä varten sinun on otettava melko suuri lasku. Huoneessa tulee olla täydellinen hiljaisuus. Istu mukavassa asennossa ja rentoudu hyvin. Hengitä muutaman kerran syvään sisään ja ulos.
  • Pidä samalla lasku käsissäsi. Vie se sitten mukavalle etäisyydelle silmiisi ja ala katsoa huolellisesti ja keskittyneesti. On huomattava, että pitoisuuden tulee olla suurin.
  • Kaikki on tärkeää täällä: piirustukset ja kirjoitukset, erilaiset viivat ja ääriviivat. Voit kääntää rahaa, tuntea, vääntää ja jopa haistaa. Anna mielesi muistaa jokainen pieni asia, jonka setelissä voi nähdä.
  • Koko organismin tulisi osallistua tähän toimintaan: kuulo, haju, erilaiset tuntemukset. Tämä on puhdas onnistumisen mahdollisuus. Kun olet tutustunut siihen täysin, aseta seteli oikealle kämmenelle ja kuvittele, että siitä on tullut kultaisen sumun pilvi. Tämä sumu ja sinä alat sulautua yhteen ja hetken kuluttua ei ole enää mahdollista erottaa missä olet ja missä lasku on. Tämä johtaa täydelliseen sulautumiseen rahaenergian kanssa.

Tämä meditaatio voidaan tehdä milloin tahansa sinulle sopivana ajankohtana. Jos harjoittelet sitä säännöllisesti, sinulla on pian varaa ostaa auto tai asunto.

    Kundalini Yoga oli melko vauras ja hyvin menestynyt henkilö. Hän loi projekteja, joista tuli kuuluisia kaikkialla maailmassa. Lisäksi tämä erinomainen henkilö jätti jälkeensä monia vaurauttamiseen tähtääviä tekniikoita.

    Tässä on yksi niistä.

    • Istu alas ja risti jalat.
    • Taivuta käsiäsi kyynärpäistä ja aseta kämmenet olkapäille. Laske kyynärpäät alas. Purista samalla kämmenet nyrkkiin ja anna peukalon olla ulkopuolella.
    • Sitten avaamme nopeasti kämmenemme ja sanomme mantran Har. Sitten puristamme kämmentä uudelleen ja sanomme mantran Har.
    • Sulje silmäsi. Keskitä pupillit kulmakarvoihin ja sano selkeästi ja rauhallisesti mantra: HAR (3 kertaa) gobindi, HAR (3 kertaa) mukandei, HAR (3 kertaa) hitarei, HAR (3 kertaa) apaarei, HAR (3 kertaa) haryang, HAR (3 kertaa) ) karyang.
    • Lopuksi hengitä syvään ja hengitä ulos.

    Harjoittajan vinkkejä

    Mitä tulee aineellisiin hyödykkeisiin ja niiden nopeaan saamiseen, sinun on osoitettava erityistä keskittymistä. Muista, että menestys ja vauraus ovat osa elämää, joka voidaan helposti murskata ja menettää nopeasti. Siksi Ensinnäkin sinun on huolehdittava siitä, että pahantahtoiset eivät saa tietää toiminnastasi ja jopa siitä, kuinka onnistuit saavuttamaan suuren menestyksen... Varmista, että kaikki alkusi pysyvät salaisuutena. Älä kerro kenellekään, mitä aiot tehdä tai olet jo aloittanut sen. Muista, että raha ja menestys rakastavat hiljaisuutta eivätkä pidä meteliä.

    Ja sitten noudata yleisesti hyväksyttyjä sääntöjä.

    • Jos olet aloittelija sitten kehittää tapa meditoida... Sitten muistat tehdä harjoituksen samaan aikaan.
    • Muista tuntien säännöllisyys... On parempi tehdä viisi minuuttia joka päivä kuin vain kerran kolmessa päivässä.
    • Jos jokin ei toimi sinulle, jatka sen tekemistä joka tapauksessa.... Epäonnistumiset tulee jättää huomiotta. Tämä rakentaa itsetuntoasi ja luonnettasi.
    • Ottaa rennosti... Jos et voi tehdä meditaatioita samaan aikaan, älä lannistu. Muuten olet huolissasi koko ajan. Tällä on negatiivinen vaikutus keskittymiseen meditaation aikana.
    • Älä tee kaikkia tekniikoita kerralla... Valitse itsellesi mieluisin ja aloita kurssisi.
    • Sillä ei ole väliä, mihin rakennat keskittymisesi ja rentoutumisesi päästäksesi transsiin. Muista, että tämä on kysymys, josta aloittelijat ovat aina huolissaan. Siksi alkaa harjoitella säännöllisesti, ja ajan myötä voit päättää menetelmän muista kohdista.
    • Älä ole ajattelutoimintasi vastainen.muuten mielesi alkaa aktiivisesti vastustaa ja sinulla on valtavia vaikeuksia heti, kun aloitat harjoittelun.
    • Pidä päiväkirjaa... Kirjoita siihen kaikki tunteesi ja saavutuksesi. Tällainen toiminta auttaa välttämään virheitä, ja jos niitä ilmenee, ne voidaan helposti korjata.
    • Meditaation aikana se on suositeltavaa ylläpitää "sisäisen hymyn" tunnetta.

    Ihmisen, joka haluaa menestyä, on aina oltava positiivinen. Siksi sinun tulee hymyillä paitsi jokapäiväisessä elämässä myös meditaation aikana.

    ei kommentteja

    Muoti

    kaunotar

    Talo