Eideettinen muisti: mitä se on ja miten sitä kehitetään?

Elämä on paljon helpompaa ihmisille, joilla on hyvä muisti. Heidän on helppoa suorittaa erilaisia ​​tehtäviä ja opiskella koulussa. Esimerkiksi runon lukeminen pari kertaa riittää ja se säilyy luotettavasti muistissasi. Oppitunnilla sinun tarvitsee vain avata haluttu sivu ja kertoa teksti uudelleen. Eideettistä muistia tarvitaan niille ihmisille, joiden on palvelunsa luonteen vuoksi muistettava suuri määrä tietoa.

Ihmisiä, joilla on kuvien muistamiseen liittyvä muisti, pidetään lahjakkaina. Jotkut asiantuntijat uskovat kuitenkin, että tällainen lahjakkuus on enemmän poikkeama kuin etu. Ymmärtääksemme tämän ongelman saamme selville, mitä sana eidetic tarkoittaa. Tämä termi esiintyi kielessämme kreikan sanasta, joka tarkoittaa "ulkonäköä" tai "kuvaa". Siksi Muistia, joka pystyy toistamaan esineitä visuaalisesti, kutsutaan eideettiseksi.

Tarkemmin sanottuna tämän muistin avulla henkilö voi muistaa ja säilyttää tiettyjä kuvia tietoisuudessa. Nämä voivat olla kuvia, numeroita tai sanoja. Kun sellaiset kuvat tulevat ihmisen mieleen, hän näkee ne ikään kuin hänet olisi palautettu menneisyyteen ja hänen edessään avautuisi värikäs sivu. Eidetic voi helposti kuvata kaiken näkemänsä pienintä yksityiskohtaa myöten tai kirjoittaa tekstin uudelleen ilman, että sanaakaan puuttuu.

Eikä siinä vielä kaikki. Muistojen aikana aistimodaliteetit laukeavat. Ne yhdistävät kuvaan tunto-, haju-, motoriikka- tai makumuistot. Ihminen pitää nämä asiat mielessään pitkään (voi kulua useita vuosia) ja luo tarvittaessa uudelleen. Ja kokemukset ovat edelleen melko eläviä ja yksityiskohtaisia.

Kuvatulle muistille on ominaista visuaalisten kuvien yksityiskohtaisuus. Tämän ymmärtämiseksi sinun on annettava esimerkki. Monet ihmiset katsoivat elokuvan "Avatar". Harvat ihmiset kuitenkin muistavat, mitä päähenkilöllä oli yllään, kun hän astui pois galaksien väliseltä alukselta. On myös vaikea muistaa erilaisia ​​pieniä asioita, jotka olivat mukana kehyksessä. A henkilö, jolla on valokuvamuisti, muistaa helposti kaikki yksityiskohdat. Kuvaile jopa värejä ja ääniä.

Oletko jo halunnut eideettiksi luettuasi tietoja? Aloita sitten muistin harjoittelu, sillä se vie paljon aikaa. Saatat joutua viettämään koko elämäsi tähän.

Vaikka on myös ihmisiä, jotka saivat tämän lahjan syntyessään. Heidät voidaan helposti luokitella syntyneiksi neroiksi. Tämä on ero ahkeran ja alusta asti lahjakkaan ihmisen välillä.

Psykologiassa on tapana luottaa ominaisuuksiin. Siksi tarkastelemme niitä yksityiskohtaisemmin ja samalla selvitämme, mihin valokuvamuisti perustuu ja miten se toimii.

• Visualisointi otetaan käyttöön ensin. Ikään kuin sattumalta ilmaantuu kuvia, joiden takana on jo toissijaiset komponentit. Kuinka se toimii? Henkilö, jolla on valokuvamuisti, havaitsee kuvan, ja sitten kaikki muut seuraavat yksityiskohdat painuvat hänen mielikuvitukseensa. Esimerkiksi jos henkilö näki onnettomuuden, niin hän muisti ensin kuvan kokonaisuutena ja sitten muistiin tulostettiin autojen numerot, värit, äänet jne.
• Sitten tulee kuvien yksityiskohdat. Ihminen muistaa sellaiset yksityiskohdat, jotka tavallinen kadun mies varmasti huomaa. Hän voi esimerkiksi muistaa ja kuvailla uhrin vaatteita ja jopa uhrin takkiin ommeltujen nappien värin ja muodon. Tulee sellainen vaikutelma, että eidetiikka katsoo kuvaa ja kuvailee sitä vähitellen.
• Ainutlaatuinen ihminen ei yritä muistaa tapahtumia, jotka ovat herättäneet voimakkaasti huomiota. Ne tallentuvat hänen mieleensä ikään kuin sattumalta, riippumatta hänen toiveistaan. Tätä kutsutaan tahattomaksi säilyttämiseksi. Poikkeuksen ovat ihmiset, jotka kehittävät erityisesti valokuvamuistia.
• Eideetikko voi muistaa tarvittavat tapahtumat helposti, koska sillä on tahaton lisääntyminen.
• Valokuvamuistilla syntyneet voivat muistaa hyvin suuria määriä tietoa. He lainaavat runoja, tietävät erilaisia ​​yksityiskohtia menneistä tapahtumista ja jopa puhuvat eri kieliä.
• Tavallisen muistin omaava ihminen ei useinkaan muista yksityiskohtia. Ja eidetiikka muistaa kaiken pienintä yksityiskohtaa myöten, vaikka kuluisikin 20 tai 30 vuotta.

Uskotaan, että eideettinen muisti on luontainen nuoremmille opiskelijoille. Kun vanhenet, tämä muisti korvautuu kausaalisella ajattelulla. mutta haluttaessa kuka tahansa voi palauttaa muistin, koska hänen aivonsa ovat mukana vain 3-5%. Siksi on välttämätöntä kehittää muistiasi koko elämäsi ajan ja saavuttaa tuloksia. Tämä tekee siitä virheettömän, koska henkilöllä, jolla on valokuvamuisti, on älyllinen ylivoima muihin ihmisiin nähden.

Ja muista, että oppimiskyky riippuu useimmissa tapauksissa hyvästä muistista. Jos ihminen pystyy muistamaan suuren määrän tietoa, hänestä tulee kysyntää työmarkkinoilla. Tällä henkisellä kyvyllä nuorten on helpompi opiskella ja kokeilla itseään eri ammateissa.

Ja siitä huolimatta eideettisellä muistilla on edelleen joitain haittoja. Ihmiset, joilla on epätavallisia kykyjä, eivät usein pysty kehittämään kykyjä muilla alueilla. Ensinnäkin fyysinen kehitys kärsii. Lisäksi normaalin ihmisen aivot pyyhkivät tarkoituksella epämiellyttäviä muistoja. Elämässä juuri nämä muistot aiheuttavat yleensä henkistä kipua.

Jos yksilöllä on eideettinen muisti, epämiellyttävien tapahtumien kuvien "poistamisen" toiminto poistuu. Ja sitten lahjakkaan yksilön on vaikea pitää psykoemotionaalista tilaansa jatkuvasti normaalina. Siksi psykiatrit ovat enemmän kuin hillittyjä synnynnäisen eideettisen muistin tapauksissa... Kun kyse on selkeästä harhasta, tätä vaihtoehtoa pidetään selkeänä poikkeamana. Miksi tämä tapahtuu?

Koska kuvien muistamiseen tarvittava muisti vie erillisiä aivojen osia. Tämä prosessi muuttaa solujen biokemiallisia ja fysiologisia rakenteita. Siten yhdessä aivojen osassa tuottavuus estyy, kun taas toisessa se kehittyy voimakkaasti. Ja tätä pidetään poikkeamana normista. Asiantuntija M.P. Kononova totesi tätä asiaa tutkiessaan, että lapset, joilla oli synnynnäinen eideettinen muisti, kärsivät tietyistä poikkeamista. Niitä hallitsevat hallusinaatiot ja jopa epileptiset kohtaukset.

On ymmärrettävä, että täysin identtisiä ihmisiä, joilla on samat luonteet ja kyvyt, ei yksinkertaisesti ole olemassa. Siksi eidetiikan joukossa on niitä, joiden kyvyt ovat kehittyneet melko voimakkaasti, ja on niitä, joiden kyvyt ovat vähemmän selkeästi ilmaistuja. Tämän tosiasian seurauksena asiantuntijat ovat jakaneet valokuvamuistin vakavuuden asteiksi. Niitä on vain 5.

• Joillekin kyvykkäille henkilöille, jotta he voivat toistaa jotain, sinun on korjattava kuva muistiin.
• Toiset voivat nähdä hyvin heikkoja kuvia.
• Syvällisempi eidetismi sisältää kuvien visualisoinnin, joilla on keskimääräinen selkeys. Samaan aikaan tässä prosessissa ilmenee kuvia joistakin tietyistä yksityiskohdista.
• Toiseksi viimeinen tutkinto voi mahdollistaa selkeiden ja perustavanlaatuisten kohtien muistamisen kuvissa. Tässä muunnelmassa havaitaan jo joitakin aistinvaraisten modaliteettien yksityiskohtia.
• Ja pysyvin muisti voi toistaa melko värikkäitä ja selkeitä yksityiskohtia eideettisistä kuvista. Samalla modaliteetit ilmenevät selkeästi ja selkeästi.

Kuten on jo käynyt selväksi, viimeinen viides aste on selkein, joten se on jaettu 2 tyyppiin.

• Jos henkilö voi halutessaan hallita ja tuottaa tarvittavia muistoja, muisti viittaa B-tyyppinen.
• Pysyviä kuvia. Heillä on loistokas ja tunkeileva luonne. Eideettiset kuvat tässä tapauksessa rajaavat hallusinaatioita. Ihminen ei voi aina hallita näitä ilmenemismuotoja. se T-tyyppinen.

Hyvän muistin kehittämisestä kiinnostuneet voivat aloittaa sen kehittämisen. Ja täällä sinun on käytettävä kaikkia kykyjäsi, ne ovat erilaisia ​​jokaiselle henkilölle. Aloita siksi harjoittelu seuraavien menetelmien mukaan.

Mitään ei voida sanoa varmasti, mutta sanotaan, että taiteilijalla oli valokuvamuisti. Tämä tosiasia ei ole yllättävää. Taiteilijan ammattiin kuuluu erilaisten kauniiden kuvien ulkoa ottaminen. Ne on painettava selvästi päähän, jotta ne voidaan sitten siirtää kankaalle.Ehkä siksi asiantuntijat ovat jo pitkään suositelleet samannimistä eideettisen muistin kehittämismenetelmää.

Tämän tekniikan olemus on seuraava.

• On tarpeen määritellä asia tai jonkinlainen animoitu esine (voit ottaa esimerkiksi eläimen).
• Silloin sitä on hyvä tarkastella lähemmin, tarkkailla sen käyttäytymistä tai muistaa sen ääriviivat.
• Sitten sinun on suljettava silmäsi, katkaistava yhteys ulkomaailmaan ja yritettävä toistaa mielessäsi täydellinen kuva, jonka juuri havaitsit. Sen tulee sisältää kaikki yksityiskohdat (väri, liike, ulkonäkö jne.).
• Avaa silmäsi ja vertaa kuvaasi alkuperäiseen, kunnes kohde katoaa näkyvistä. Jos unohdat jotain, korjaa virheet ja yritä toistaa harjoitus.
• Tee tätä harjoitusta jatkuvasti, kunnes näet kaikkien, jopa pienimpien yksityiskohtien täydellisen yhteensattuvuuden.
• Kun saavutat tietyn tason, yritä tehdä tehtävästä vaikeampi.

On muitakin harjoituksia eideettisen muistin kehittämiseen. Ajatellaanpa niitä järjestyksessä.

• Tämä harjoitus voidaan tehdä ilman paljon aikaa.... Menet esimerkiksi kauppaan. Kun kävelet, yritä laskea kohtaamat talot, kuistit ja jopa ikkunat. Muista saamasi kuva. Kun palaat, laske kaikki esineet uudelleen. Jos heidän lukumääränsä täsmää, sait hyvän tuloksen ja muistisi tulee pian täydelliseksi.
• Kuinka työskennellä tekstin kanssa ja kehittää nopeasti valokuvamuisti? Harjoittele seuraavaa tekniikkaa, niin pystyt muistamaan kaikki tekstit hyvin nopeasti. Tuntien aloittamiseksi sinun on tulostettava tekstiä sisältävä A4-arkki. Tekstin täytyy olla täysin tuntematon. Lue huolellisesti ja muista mitä on kirjoitettu. Sitten sinun täytyy pyytää kumppaniasi lisäämään tähän tekstiin joitain loogisia sanoja ja tulostamaan arkki uudelleen. Kun olet korjannut uuden tekstin, sinun on luettava uudelleen ja löydettävä äskettäin lisätyt sanat.
• Jos pidät viihdyttävistä peleistä ja aktiviteeteista, lue kaikki kyltit käänteisesti kävellessäsi kadulla. Voit ostaa oppaan lasten logiikan kehittämiseen ja ratkaista erilaisia ​​​​tehtäviä. Kuvat nimeltä "etsi 12 eroa" jne. auttavat myös tässä asiassa.

Tätä toimintaa voidaan kutsua aivojen voimisteluksi. Tähän luokkaan kuuluva harjoitus ei ainoastaan ​​auta kehittämään valokuvamuistia, vaan se on myös ehkäisevä toimenpide Alzheimerin taudille. Sekä aikuisten että lasten on suoritettava ne säännöllisesti. Harkitse yksinkertaisimpia ja tuottavimpia harjoituksia.

• Kun menet töihin tai kauppaan, yritä päästä paikalle eri reittejä pitkin. Niitä pitäisi olla useita. Joka kerta kun menet uudelle tielle, tutki ympärilläsi olevat esineet huolellisesti kaikissa yksityiskohdissa.
• Kirjoitatko vain vasemmalla kädelläsi? Aloita kirjoittaminen oikealla kädelläsi. Kokeile myös hampaiden harjaamista tai lusikan pitämistä tottumattomalla kädelläsi lounaan aikana.
• Etsi tekstejä, joiden aihe on sinulle epätavallinen, etkä oikein ymmärrä sitä. Yritä samalla parhaanne mukaan ymmärtää valitun tekstin ydin.
• Joka päivä keskustelet ystävien tai työtovereiden kanssa... Yritä pitää puheesi hallinnassa keskustelussa. Tämä tulee tehdä ikään kuin kirjoittaisit artikkelia tai esseetä.
• Jos olet kiinnostunut valokuvamuistisi kehittämisestä, sammuta television ääni usein ja yritä ymmärtää, mistä on kyse. Testaa itseäsi katsomalla samaa ohjelmaa tai elokuvaa Internetistä.

Ei ole turhaa, että historia on vanginnut joitain merkittäviä ihmisiä, jotka ovat vaikuttaneet sen kulkuun. Heillä kaikilla oli ilmiömäisiä muistoja ja he syntyivät ja elivät eri aikoina. Joten aloitetaan nerojen luetteloiminen.

• Yhdysvaltain 26. presidentti T. Roosevelt muistetaan rauhantekijänä. Lisäksi hän luki 3 kirjaa joka päivä ja hioi muistiaan.
• Keksijä, poikkeuksellinen ja salaperäinen henkilö N. Tesla hänellä oli valokuvamuisti. Hänen panoksensa tieteeseen on vaikea yliarvioida.
• venäläinen säveltäjä S. Rahmaninov pystyi muistamaan muistiinpanoja erittäin suurella nopeudella. Hän soitti vaikeimmat kappaleet muistista.
• Johannes Paavali II oppi 21 kieltä koko elämänsä aikana ja osasi puhua 100 murretta.
• Amerikkalainen, jolla on ilmiömäinen muisti Kim Peak Muistan lähes 100 % lukemastani tiedosta ja luin 2 sivua kerralla.
• Presidentti Filippiinit Ferdinand Marcos monimutkaiset tekstit vaivattomasti ulkoa ja kertoa ne helposti.
• Ilmiömäinen roomalainen kenraali Julius Caesar tunsi jokaisen sotilaan näön kautta.
• amerikkalainen Meryl Henner muistaa kaikki tapahtumat lapsuudesta pienimpiin yksityiskohtiin. Hänellä on uskomattoman paljon muistia.
• Mary Elizabeth Bowser työskenteli tiedustelupalvelussa ja opetteli ulkoa kaikki vihollislinjojen takana oppimansa tiedot.
• Napoleon Bonaparte - Ranskan keisari. Hän pystyi kehittämään erilaisia ​​taistelusuunnitelmia ja hänellä oli ilmiömäinen muisti.