Meditaatio

Klaus Joulen meditaatioita

Klaus Joulen meditaatioita
Sisältö
  1. Meditaatioiden ominaisuudet
  2. Harjoitteluvaihtoehdot
  3. Neuvoja

Jos elämässä mikään ei mene haluamallasi tavalla, jos epäonnistumiset jatkuvat ja haluat muuttaa elämäsi, sinun on otettava esimerkki ihmisten vahvoista hengistä. Tällaiset yksilöt eivät vain pystyneet voittamaan epäonnistumisiaan ja ongelmiaan, vaan myös alkoivat auttaa muita ihmisiä. Klaus Joule kirjoitti monia kirjoja, joissa hän osoitti esimerkillään, kuinka toimia, jos haaveilet menestymisestä. Kirjoituksissaan kirjoittaja viittaa meditaatioihin, joita hän loi ja testasi oman kokemuksensa perusteella.

Meditaatioiden ominaisuudet

Kerran erittäin tehokkaiden tekniikoiden kirjoittaja Klaus Joule koki erilaisia ​​elämänvaikeuksia. Hän kärsi ja ajatteli. Siksi luen paljon psykologian ja filosofian kirjallisuutta. Sitten tulin siihen tulokseen: kaikki mitä ympärillämme tapahtuu tavalla tai toisella, on itse asiassa ajatuksiamme ja tunteitamme. Lähetämme ne ympäristöön, ja he palaavat meille. Siinä koko salaisuus.

Yleisesti ottaen ongelmamme syntyvät vain siksi, että yritämme hallita kaikkea ja asettaa itsellemme liian korkeita tavoitteita. Kun ongelmat valtaavat ihmisen sielun, hänen tyytymättömyytensä elämään kasvaa. Tästä väitteestä on vaikea olla eri mieltä. Tehokkaiden tekniikoiden kirjoittajan mukaan maailma heijastaa sitä, mitä ajattelemme siitä. Siksi ongelmien ydin ei ole ihmisissä, joiden kanssa kommunikoimme, eikä meille tapahtuvissa tilanteissa, vaan ajatuksissamme.

Jos ihminen haluaa muuttaa koko elämänsä ja hänen ympärillään pyörivän maailman, sinun on aloitettava muutokset itsestäsi. On välttämätöntä täyttää sydän rakkaudella ja harmonialla. Tällaiset komponentit auttavat selviytymään kaikista esteistä ja muuttavat helposti tulevaisuudessa tapahtuvia tapahtumia.

Klaus Joulin tekniikoiden ansiosta voit saavuttaa haluamasi: voit löytää rakkauden, rikastua, tehdä omaa yritystäsi. Tämän vahvan mielen ihmisen kehittämät meditaatiot auttavat sinua varmasti.

Harjoitteluvaihtoehdot

Klaus Joule tekee meille kaikille selväksi, että maailma on peili kaikesta, mitä ajattelemme siitä. Siksi hänen meditaatioidensa tavoitteena on rakkaus maailmaamme kohtaan.

Rakkauden virran avaaminen

Jotta voit aina menestyä, sinun on hankittava jatkuvasti energiaa ulkopuolelta. Tehokkain energia perustuu rakkauteen. Yhdistääksesi tähän virtaan ja aloittaaksesi valolatauksen, sinun on suoritettava säännöllisesti meditaatio, joka on esitetty alla.

  • Jää eläkkeelle rauhalliseen paikkaan. Istu mukavasti (voit istua sohvalla tai nojatuolissa). Paremman vaikutuksen saamiseksi sytytä tuoksukynttilät ja soita sopivaa musiikkia.
  • Sulje silmäsi ja ala hengittää syvään. Anna jokaisen sisään- ja uloshengityksen siirtää tietoisuutesi kohti täydellistä rentoutumista.
  • Kehosi - pää, kädet, jalat - rentoutuu täydellisesti.
  • Keskity nyt sisätilaan.
  • Kuvittele, että sydämesi alueelle muodostuu pieni energianippu. Tiedä, että tämä on rakkautta. Sitten rakkautesi kasvaa ja täyttää vähitellen kaiken tilan rinnassasi.
  • Tämä virta laajenee ja alkaa liikkua rinnasta päähän. Et tunne muuta kuin kaikenkattavaa rakkautta. Sitten, kruunun läpi, tunteesi puhkeaa.
  • Valovirta suunnataan suoraan taivaalle. Voit nähdä ulkopuolelta, kuinka hän, saavutettuaan taivaaseen, yhdistyy kosmoksen kanssa.
  • Seuraavaksi sinun pitäisi tuntea käänteinen prosessi. Nyt valoenergiastasi, kun olet liittynyt kosmokseen, on tullut käytävä, jonka kautta aloit vastaanottamaan voimakasta energialähdettä.
  • Aktiivinen potentiaalisi kasvaa. Yritä ohjata se läheisille ihmisille. Kuvittele yhdistäväsi heihin voimakkaassa virtauksessa.
  • Rakkauden energiasta on tullut niin voimakas, että tunnet valtavaa voimaa ja syöt sitä.
  • Nauti tästä toiminnasta täysillä.
  • Harjoituksen päätteeksi tee 3 sisäänhengitystä ja 3 uloshengitystä. Avaa silmäsi ja tajua mitä sinulle tapahtui.

Täyttö rakkaudella

Tämän tekniikan tarkoituksena on avata sydämesi kaikelle, mitä ympärilläsi tapahtuu. Kun tämä tapahtuu, henkilö alkaa säteillä rakkauden energiaa. Tämä valoenergia harmonisoi kaikki tärkeät ja tarpeelliset alueet, jotka ympäröivät meitä kaikkia. Joten tässä on mitä tehdä.

  • Istu mukavassa asennossa ja sulje silmäsi. Keskity hengitykseen. Hengitä muutaman kerran sisään ja ulos rentoutuaksesi täysin.
  • Kuvittele sisätilasi, joka on rinnassasi ja vatsassasi. Tunne se.
  • Tunne sitten, kuinka se laajenee ja täyttyy kevyellä tunteella - rakkaudella.
  • Siirrä sitä tunnetta hieman korkeammalle. Olkoon mielesi täynnä tätä energiaa.
  • Tunne nyt kuinka rakkaus on täyttänyt sinut täysin. Tunnet olosi hyväksi kohoavasta tunteesta.
  • Kuvittele nyt, että tämä energia purskahtaa ulos ja nyt suurin osa siitä on kruunun alueella. Rakkaus laajenee ja sen voimakas virta syöksyy kosmokseen.
  • Tunnet kuinka täydellinen yhteys maailmankaikkeuteen tapahtuu. Nyt olet yksi.
  • Olet täynnä rakkautta. Se on sisälläsi ja ulkopuolellasi. Nyt olet kuin pilvi. Kehosi ja ajatuksesi ovat täysin liuenneet siihen.
  • Pysy tässä autuudessa vähän pidempään.
  • Lopuksi hengitä muutaman kerran sisään ja ulos. Avaa silmäsi.

Neuvoja

Ne, jotka ovat harjoittaneet pitkään, tietävät: on tarpeen noudattaa joitain sääntöjä, jotta kaikki ponnistelut eivät ole turhia. Meditaatio ei vaadi meteliä ja julkisuutta. Siksi, jos päätät tarttua tunnettuihin tekniikoihin ja odottaa niistä myönteisiä tuloksia, kerro kaikille vähemmän aikeistasi. Kaikki ihmiset eivät ole ystävällisiä sinulle. Tästä seuraa, että jonkun muun aggressiivinen energia ei vaikuta oikeaan toimintaasi.Tämä tarkoittaa vähemmän leviämistä toiveistasi ja edistysaskelistasi ympäristösi kesken. Kaikki mitä teet on rakkauselämääsi. Kukaan ei uskalla puuttua asiaan.

Todellinen ja jatkuva halu muuttaa koko elämäsi pitäisi johtaa päätökseen aloittaa meditaatio. Samanaikaisesti muista, että oikean harjoituksen jälkeen tietoisuutesi muuttuu suuresti. Ja jos tietoisuus muuttuu, maailma ympärilläsi muuttuu. Valmistaudu tähän tapahtumien käänteeseen. Sinun on myös uskottava siihen, mitä teet. Ilman uskoa ja sinnikkyyttä siitä ei tule mitään. Jos jokin menee aluksi huonosti, ole kärsivällinen. Noudata kaikkia suosituksia ja sääntöjä. Älä kuitenkaan unohda, että sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi tekemään jotain, jos et halua. Aloita pienestä, jotta et liioittele sitä. On parempi harjoitella viisi minuuttia päivässä kuin harjoitella kerran kolmessa päivässä ja viettää kokonainen tunti tunneilla.

Ennen meditaatioita sinun tulee olla hyvällä tuulella. Jos riitelit naapurin kanssa ja alat viiden minuutin kuluttua meditoida rakkautta, et todennäköisesti onnistu. Huono mieli on ensin poistettava. Voit tehdä tämän menemällä ulos ja kävelemällä lyhyen kävelymatkan lähellä taloa. Meditaatiot toimivat parhaiten rentouttavan musiikin mukana. Tämä elementti antaa positiivisen asenteen tietoisuuden manipulointiin. Muista, että on parempi aloittaa harjoitus tyhjällä vatsalla. Jos olet erittäin nälkäinen, syö omena. Silloin et varmasti nukahda harjoituksen aikana.

Tiedä, että sinusta voi tulla todella onnellinen ihminen vain, kun täytät sydämesi rakkaudella.

ei kommentteja

Muoti

kaunotar

Talo