Perusmuistitekniikat

On täysin mahdollista tallentaa nopeasti ja luotettavasti opetuksellisia ja taiteellisia tekstejä, luentoja, nimiä, kasvoja, puhelinnumeroita ja vieraita sanoja. Tätä tarkoitusta varten he turvautuvat erilaisiin tekniikoihin.

Yksi tapa hallita muistamisen taitoa on oppia erityisiä teknisiä tekniikoita. Ne auttavat henkilöä hallitsemaan oikein ulkopuolelta tulevien tietojen tallennusta aivojen rakenteissa.

Tehokas muistaminen perustuu eläviin vaikutelmiin, haluun muistaa tapahtuma tarkoituksella selkeästi, yhteyden luomiseen uuden materiaalin ja olemassa olevan kokemuksen välille, huomion oikea-aikaiseen keskittymiseen, ulkoa otetun tiedon tietoisuuteen ja ymmärtämiseen, missä niitä käytetään.

Oman valokuvamuistin testaus on mahdollista Aivazovskin menetelmällä. Suuri taiteilija saattoi tarvittaessa siirtää muistiin jääneen maiseman kankaalle. Kohde omistaa useita minuutteja esineen tutkimiseen, sulkee sitten silmänsä ja yrittää toistaa sen henkisesti.

Usein ihmiset turvautuvat tukahduttamiseen pitääkseen suuren määrän tietoa päässään, mutta mekaaniset ulkoamismenetelmät ovat ikäviä ja tehottomia. Sanojen onnistuneeseen hallitsemiseen asiantuntijat suosittelevat seuraavia tekniikoita:

• rationaaliset tekniikat sisältävät loogisen ajattelun käytön;
• eidetiikka perustuu mielenkiintoisten kuvien säilyttämiseen muistissa;
• tärkeimmät muistomenetelmät perustuvat keinotekoisiin menetelmiin tehokkaan tiedon muistamiseen.

Mnemoniikka pyrkii kehittämään mielikuvituksellista ajattelua, luomaan tukevia assosiatiivisia rivejä ja lisäämään huomion keskittymistä. Sitä käytetään vaikeiden tietojen tallentamiseen. On olemassa monia mielenkiintoisia ja tehokkaita muistamistekniikoita.

Suurin osa muistotemppuista muistuttaa lasten pelejä. Kaikki saapuvat tiedot on koodattu. Tätä seuraa oppimisprosessi ja toisto. Minkä tahansa vieraan kielen sanapohja voidaan hallita 2 viikossa. Tekniikat perustuvat eläviin kuviin ja tiettyihin tunteisiin liittyvien yksittäisten assosiaatioiden ketjujen luomiseen.

Vieraan sanan ääni asettuu tutun käsitteen päälle. Englanninkielinen sana "seinä" (seinä) on sopusoinnussa venäläisen "härjän" kanssa, joten sinun täytyy kuvitella valtava härkä, joka juoksee nopeasti ja lepää mahtavat sarvet seinää vasten. Voidaan jopa kuvitella murenevan seinän rajua rätintää.

Faktat on helppo muistaa läpi lauseiden ehdollinen vähennys, joiden sanojen alkukirjaimet ovat koodi muistiin tallentamiseen tarvittavien tietojen dekoodaamiseksi. Tähtitieteilijät omaksuvat helposti aurinkokunnan planeettojen nimet tiettyjen lauseiden sanojen alkukirjaimilla. Varhaisesta iästä lähtien ihmiset toistaakseen koko sateenkaaren värien ketjun tiukassa järjestyksessä, muistavat ilmaisun "Jokainen metsästäjä haluaa tietää, missä fasaani istuu."

Tämä tekniikka sisältää tiettyjen periaatteiden tai sääntöjen soveltaminen. Tekstiä ulkoa opiskellessaan jotkut turvautuvat siihen tietojen järjestämiseen aakkosjärjestykseen, toiset tuottavat jakauman värin, koon, iän tai tarkoituksen mukaan.

Jotta muistaminen olisi tehokkaampaa, kun luot assosiatiivisia rivejä, on suositeltavaa käyttää seuraavia muistotekniikoita: hyperbolisointi, elvyttäminen, modifiointi ja korostaminen.

• Hyperbolisaatio tarkoittaa kuvien tahallista liioittelua. Pienelle esineelle on annettava mielikuvituksessa jättimäinen ulkonäkö. Hänen täytyy esiintyä ajatuksissa, jotka ovat paljon suurempia kuin todellisessa maailmassa. Sinun täytyy esimerkiksi kuvitella valtava kärpäs. Ehkä sillä on kotkan tai jopa lentokoneen ominaisuuksia.
• Elvytys aihe sisältää liikettä. Huoneessa itsenäisesti liikkuva pöytä muistetaan pitkään.
• Muokkaus esiintyy käsitettä muunnettaessa, mutta rikkomatta itse sanan merkitystä. Voit esimerkiksi kuvitella potkurilla varustetun moottoripyörän.
• Korostus perustuu kuvan henkiseen parantamiseen korostamalla tärkeää yksityiskohtaa. Voit käyttää karikatyyriä tai sarjakuvaa. Joskus valo tai ääni antaa mieleenpainuvan kuvan. Esimerkiksi ulkoa opiskelun aikana sana "huivi" esitetään sisältäpäin sumisevana ja hehkuvana.

Voit käyttää "ketju"-tekniikkaa ja yhdistää sanoja, jotka eivät liity loogisesti toisiinsa. Esimerkiksi luodaan kuvaketju ostoslistan muistamiseksi.

"Giordano"-järjestelmä tunnustetaan yhdeksi tehokkaimmista tekniikoista erilaisten numeroiden, puhelinnumeroiden, osoitteiden, tarkan päivämäärän, toponyymien nimien, sukunimien, nimien, isännimien pitkäaikaiseen säilyttämiseen muistissa. Tärkeimmät vaiheet sisältävät muistiin tallennetun materiaalin yksityiskohtien koodaamisen visuaalisiksi kuviksi, itse tiedon peräkkäisen muistamisen prosessista ja sen lujittamisesta muistiin.

Visuaalinen koodaus ei ole itse muistiin ottamista. Tämä on vain valmistautumista siihen. Esimerkiksi puhelinnumero 8-914-240-53-03 on kiireesti korjattava muistiin. Se voidaan koodata seuraavasti. Kahdeksan on tiimalasi, joka kuvastaa ensimmäisen maailmansodan puhkeamiseen liittyvää jaksoa.

Seuraavat 3 numeroa muistetaan, ja ne edustavat visuaalisesti siiliä, jossa on kaksi neulaa, jotka työntyvät ulos eri suuntiin, joista toiseen on kiinnitetty teepussi, koska numero "4" näyttää kirjaimelta "Ch". Toisessa neulassa näkyy muna, koska se muistuttaa muodoltaan nollaa.

Hiki valuu siiliä pitkin. Sanan ensimmäinen kirjain on koodattu viisi ja viimeinen kolme. Ambulanssiauto, jossa on kirkkaasti kirjoitettu "03", vie pois sairaan siilin.

Ensin tunnistetaan tulevan yhdistyksen perusta. Sen erillisistä linkeistä on luotava 3 osaa ja esitettävä se sitten kokonaisuutena. Yhden sidoksen muodostuminen kestää yleensä 5-6 sekuntia. On tarpeen muistaa kaikki yhteydet, jotka muodostuvat mielikuvituksessa luotujen tietoelementtien välille.

Assosiaatiojärjestyksen muistaminen tapahtuu kahdella tavalla. Ensimmäinen sisältää assosiatiivisen taulukon luomisen tarvittavasta määrästä stimuloivia kuvia. Toinen menetelmä käsittää tietolohkon muodostamisen käyttämällä suoraan toisiinsa liittyviä assosiaatioita. Tarvittavan materiaalin yhdistäminen tapahtuu sen tietoisen käsittelyn avulla mielikuvituksessa.

Tietoa vahvistetaan aktiivisen toiston tekniikalla. Toista henkisesti muistissa kaikki puhelinnumeron muistamiseen liittyvät tapahtumat.

Elävien vaikutelmien laki vaikuttaa muistamiseen. Muisti reagoi aina voimakkaisiin vaikutelmiin, joten kirkkaat tapahtumat muistetaan nopeasti ja helposti. Voit helposti muistaa minkä tahansa erittäin mielenkiintoisen jakson, joka tapahtui kauan sitten. Ylimääräisillä vaatteilla tai poikkeuksellisella käytöksellä erottuva henkilö säilyy muistissa pitkään. Jos haluat muistaa joitain tietoja, sinun on annettava niille kirkkautta ja omaperäisyyttä.

Tiedon merkityksen laki jakaa tietoa sen tarpeen mukaan. Kaikki, mikä on välttämätöntä selviytymiseen, tarpeiden tyydyttämiseen, ei aiheuta ongelmia muistamisessa. Yksilölliset kiintymykset, elämän arvot, harrastukset, henkilökohtaiset tunteet ja tunteet muistetaan ilman suurta vaivaa.

Motivaatiolaki toimii motivoivan voiman, suuren halun hallita materiaalia, läsnä ollessa. Tuleva palkinto kilpailussa tai kilpailussa antaa vahvan motivaation oppia monia erilaisia ​​faktoja ja tietoja. On huomattu, että opiskelijoiden on vaikea hallita juuri niitä aineita, joista heidän mielestään ei ole hyötyä elämässä.

Toiminnan laki edellyttää jonkin toiminnan suorittamista ennen kuin muistissa oleva tieto vahvistuu. Se voi olla laskelmia, vertailuja, pääideoiden eristämistä. Voit osallistua keinotekoisesti tiedon työhön, työskennellä sen kanssa. Kaikki suoritetut toimet parantavat oppimisprosessia.

Asetusten ja asetusten tutkiminen ennen materiaalin hallitsemisen aloittamista vaaditaan. Muistiresurssien järkevää käyttöä varten on valmistauduttava sen havaitsemiseen. On suositeltavaa käydä läpi kaikki tutkittava tieto.

Aikaisemman tiedon laki edellyttää luottamista kertyneeseen kokemukseen. Yhteyden muodostaminen tutun materiaalin kanssa helpottaa uuden tiedon omaksumista. On tarpeen vetää yhtäläisyyksiä, analysoida ja systematisoida tosiasioita.

Muistin jälkien keskinäisen vaikutuksen laki mahdollistaa muistamistyön organisoinnin vuorotellen ajatteluprosesseilla ja lyhyillä tauoilla, joiden aikana data kiinnittyy aivorakenteisiin.

Monet tekniikat pystyvät tehostamaan oppimateriaalin hallitsemista. On tärkeää analysoida kunkin käytetyn tekniikan tehokkuus ja käyttää sen jälkeen sopivimpia muistitekniikoita.

Käytä valmistetun puheen nopeaa muistamista varten reunaefekti, joka auttaa toistamaan pitkän lauseen alun ja lopun. Paikannusmenetelmä olettaa sitoutuvansa aiheisiin, joita kohtaa päivittäin opiskelu- tai työmatkalla, mikä on välttämätöntä käsitteiden ulkoa oppimiseksi.Voit saada reittiohjeet asunnon tai huoneen ympärille.

OVD-menetelmä sisältää 4 materiaalin ulkoamisen päävaihetta: pääidean korostaminen, huolellinen lukeminen, tarkistaminen ja hienosäätö. Ensin oletetaan, että tarvittavat tiedot luetaan mielekkäästi ja että pääidea etsitään, joka kirjoitetaan paperille. Seuraavassa vaiheessa he lukevat huolellisesti koko puheen uudelleen kiinnittäen huomiota pienimpiin yksityiskohtiin ja yksityiskohtiin, jotka on sidottava tekstin pääajatuksiin.

Tämän jälkeen tarkastellaan koko puhetta ja laaditaan karkea suunnitelma tarvittavien tosiasioiden järjestyksen ymmärtämiseksi. Jalostukseen kuuluu tekstin toistaminen muistista. Ensin toistetaan pääkohdat, sitten yksityiskohdat rekonstruoidaan henkisesti. Tämän jälkeen on suositeltavaa lukea suunnitelma uudelleen ja merkitä puuttuvat tiedot.

Jotkut asiantuntijat ehdottavat järkeviä menetelmiä vieraan sanaston tai vaikeiden termien oppimiseen unessa. Tekniikan tekniikka mahdollistaa ensimmäisen tunnin käytön nukahtamisen jälkeen ja viimeisen puolen tunnin käytön ennen heräämistä. Ensin luetaan sanat ja kuunnellaan niitä äänitteenä, sitten kuuluttajan jälkeen tehdään äänekäs sanaston toisto rauhoittavan musiikin säestyksellä. 15 minuutin kuluttua opiskelijan tulee mennä nukkumaan. Äänitallenteessa sanat toistetaan kolme kertaa, ensin kovalla äänellä, sitten hiljaisemmaksi ja hiljaisemmaksi. Aamulla sanastoa luetaan uudelleen kasvavalla äänellä.

Kultalistan menetelmä säädetään kahden viikon välein ja äänitteiden toistoista. Ensin laaditaan pronssilista, jossa on 25 sanaa, jotka on tallennettu muistikirjaan. 2 viikon kuluttua opitut sanat poistetaan luettelosta, 17 sanaa kirjoitetaan muistiin ja ne unohdetaan uudelleen. Lista 3 sisältää 12 sanaa, 4 kertaa kirjoittaa noin 8 sanaa. Kultalista muodostetaan kirjoittamalla hopealistalta unohdetut sanat uudelleen. Työt suoritetaan saman kaavan mukaan.

On olemassa erityisiä tekniikoita, jotka on suunniteltu vangitsemaan kasvot, nimet, sukunimet ja sukunimet päähän. Parhaat niistä ratkaisevat ongelman kiinnittää henkilö nimeen, ammattiin, harrastuksiin, tapoihin rakentamalla assosiatiivisia linkkejä. Voit luoda kuvan, joka perustuu kirjallisiin tai satuhahmoihin liittyviin tyypillisiin assosiaatioihin.

Oppilaita ja opiskelijoita rohkaistaan ​​käyttämään kaikkea käytettävissä olevaa ajattelupotentiaalia. On suositeltavaa olla käyttämättä huijauslehtiä ja käyttää Internetiä mahdollisimman vähän tarvittavan oppimateriaalin löytämiseen. Meidän on pyrittävä luomaan tarvittava tieto uudelleen omaan muistiimme luottaen.

Kaikki uusi tieto tulee kertoa uudelleen omin sanoin, mutta on toivottavaa yhdistää se aiemmin hankittuihin tietoihin, vetää rinnastuksia niiden välille ja yhdistää tapahtumiin henkilökohtaisen kokemuksen perusteella.

Laajojen tietojen ymmärtämiseksi on suositeltavaa vaihtotekniikka... Ensin he suorittavat osittain tehtävät yhdessä aineessa, sitten siirtyvät toiseen tieteenalaan palaten yksitellen edelliseen materiaaliin.